有关香干炒莴苣的做法步骤的精选知识

健康美味、优质生活从香干炒莴苣的做法步骤鉴赏列表开始吧，香干炒莴苣的做法步骤鉴赏列表为您香干炒莴苣的做法步骤方面提供无微不至的解答，不再不懂香干炒莴苣的做法步骤方面的知识，不再疑虑香干炒莴苣的做法步骤方面的知识，健康美味生活全面开启尽在香干炒莴苣的做法步骤鉴赏列表。

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香干炒莴苣的做法，香干炒莴苣怎么做

食材明细主料香干（100g）辅料莴苣（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干炒莴苣的做法步骤1、食材，一根莴苣，香干，蒜，小米辣2、莴苣去皮切片，用少许盐腌制下，这样炒口感脆嫩3、香干切条4、起锅下油，油热下蒜小米辣煸香5、下入...
莴苣的做汤步骤详细解答

莴苣的做汤步骤详细解答！莴苣有着厚厚的皮，一般用刮干净外表层的皮，里面的肉用来做食材，煎炒熬汤才会比较好吃，只有这样一些调料才能更好的融入到莴苣里面，用莴苣做出来的菜的味道才会更加的好吃，今天小编要为大家介绍的是有...
炒莴苣的做法清炒莴苣炒莴苣怎么做

“莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被...
莴苣银耳炒香肠的做法，莴苣银耳炒香肠怎么做

食材明细主料莴苣（2根）自制香肠（2根）泡发银耳（50克）香菇（2朵）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）葱（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莴苣银耳炒香肠的做法步骤1、准备食材：莴苣，香菇，香肠，银耳，葱姜末。2、香菇切...
小炒莴苣的做法，小炒莴苣怎么做

“朋友家给的莴苣……一顿吃不完……放时间长就软了……抱着不浪费的习惯……我都给它们腌了……很脆爽！”食材明细主料莴苣（适量）辅料盐（适量）蒜（适量）葱（适量）辣椒（适量）黑胡椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒莴苣的...
家常炒干莴苣的做法，家常炒干莴苣怎么做

食材明细主料干莴苣（适量）辅料红椒（1个）生姜（适量）大蒜（适量）盐（少许）味极鲜（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒干莴苣的做法步骤1、准备所需食材，干莴苣提前泡软，捏干水分。2、热锅加油放入生姜大蒜红椒炒香。3、倒入干...
莴苣鱼丸炒香干的做法，莴苣鱼丸炒香干怎么做

食材明细主料鱼丸（适量）莴苣（适量）香干（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴苣鱼丸炒香干的做法步骤1、鱼丸切片，莴苣切片，香干切丝。2、先将香干倒进锅里加盐炒入味。3、再倒进鱼丸炒...
莴苣炒肉的做法，莴苣炒肉怎么做

食材明细主料莴苣（1根）肉（1块）小葱（适量）蒜瓣（几粒）辅料花生油（适量）酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴苣炒肉的做法步骤1、莴苣洗净，去皮，切片。2、葱切碎，蒜切片。3、肉切片。4、蒜，葱放入油锅爆...
炒莴苣片的做法，炒莴苣片怎么做

食材明细主料莴苣（一个）猪肉（一块）大蒜（一个）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）十三香（适量）鸡精（适量）红椒（2个）原味（口味）未知（难度）炒莴苣片的做法步骤1、莴苣去皮，红椒和大蒜洗净。2、肉和莴苣大蒜切片，红椒切段。3、炒锅烧热加油放蒜片爆香...
青蒜莴苣炒香肠的做法，青蒜莴苣炒香肠怎么做

食材明细主料青蒜（100g）莴苣（1根）辅料香肠（蒸熟的，适量）调料蒜末（适量）食用油（适量）黄酒（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青蒜莴苣炒香肠的做法步骤1、食材，洗净去皮的莴苣一根，青蒜适量，胡萝卜半根配色，蒸熟的香...
松茸香覃炒莴苣的做法，松茸香覃炒莴苣怎么做

食材明细主料莴苣（1根）辅料香覃及菌油（1匙）调料食盐（半克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松茸香覃炒莴苣的做法步骤1、莴苣去皮洗净。2、打丝。3、去香覃。4、热锅放香覃及菌油，放食盐。5、放莴苣丝。6、翻炒至莴苣丝变酸...
莴苣炒香肠的做法，莴苣炒香肠怎么做

“香肠是家中一年四季常备的东西了，随便和什么配都很好吃，广式香肠和湖南的烟熏味道的我都很喜欢，今天做的是广式香肠，色泽相对湖南的更为红润，吃起来香甜可口，余味绵绵”食材明细主料莴苣（1个）香肠（150g）辅料蚝油（15ml）咸甜（口味）...
莴苣炒蛋的做法，莴苣炒蛋怎么做

“一直都很喜欢吃莴苣，颜色清爽而不艳俗；味道清淡而不厚重，淡淡的清香带着一丝若有若无的苦，真的好吃极了。到了吃莴苣的季节，餐桌上隔三岔五就会出现它，不爱素食的儿子和老公偏偏对莴苣青睐有加，每次吃都很是捧场。而今天的...
莴苣炒香干的做法，莴苣炒香干怎么做

““蜗居”炒香干，会是怎样的呢？”食材明细主料莴苣（适量）香干（适量）辅料姜蒜末（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴苣炒香干的做法步骤1、材料包括：莴苣，香干，姜蒜末2、香干切成小小的长方形备用。3、莴苣也切成一片片的，...
炒莴苣叶的做法，炒莴苣叶怎么做

“从来都不知道莴苣的叶子可以吃的，每次都是扔掉，昨天买菜的时候老板告诉我才知道。莴苣的叶子吃起来有点像油麦菜，而且根茎的味道也预油麦菜的茎相似。”食材明细主料莴苣叶（适量）辅料姜蒜末（适量）辣椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十...
辣炒莴苣的做法，辣炒莴苣怎么做

“一道快手菜，从开火到关火全程4分钟～”食材明细主料莴苣（1根）辅料五花肉（1小块）辣椒（6颗）大蒜（4瓣）调料花生油（适量）盐（适量）味精（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒莴苣的做法步骤1、莴苣削皮后切薄片（我切成菱形的），五花肉和...
茶香莴苣干的做法，茶香莴苣干怎么做

“妈妈晒的莴苣干，蒸着吃味道很好，嚼很有嚼劲。”食材明细主料莴苣丝干（150克）辅料辣椒酱（适量）绿茶（适量）配料味精（适量）白糖（适量）花生油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茶香莴苣干的做法步骤1、晒好的莴苣丝干2、把莴苣...
炒莴苣的做法【鲁菜】炒莴苣炒莴苣怎么做

“有个经典的故事，叫《莴苣姑娘》，吃这个菜的时候，我家丫头说，我把莴苣姑娘给吃掉了呢。”食材明细主料莴苣（300g）腊肠（半根）辅料葱花（适量）食用油（适量）食用盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒莴苣的做法步骤1、...
莴苣炒虾仁怎么做，一步步教你制作莴苣炒虾仁

莴苣和虾仁是两种营养非常丰富的食物，莴苣炒虾仁的味道是非常不错的，而且在莴苣炒虾仁当中有莴苣当中的营养，也有虾仁当中的营养，所以有非常多的人都喜欢吃莴苣炒虾仁，但是很多人却不知道该如何制作莴苣炒虾仁，接下来小编会...
鱼香莴苣炒木耳的做法鱼香味莴苣炒木耳鱼香莴苣炒木耳怎么做

食材明细主料黑木耳（适量）辅料莴苣（适量）配料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）豆瓣酱（适量）糖（适量）淀粉（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香莴苣炒木耳的做法步骤1、黑木耳泡发好洗净备用2、莴苣切片码盐去除水份后备用3、热锅冷油，...
炒莴苣的做法，炒莴苣怎么做

食材明细主料莴苣（350g）辅料胡萝卜（100g）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒莴苣的做法步骤1、准备食材2、蒜，莴苣、胡萝卜切好备用3、锅内加放油烧热后加蒜头煸炒4、加胡萝卜和莴...
清炒莴苣的做法，清炒莴苣怎么做

“青菜不易储存不耐放，最缺的就是青菜。”食材明细主料窝苣（5个）小米辣（3个）蒜粒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）未知（难度）清炒莴苣的做法步骤1、本地新鲜的嫩窝苣。2、都切好备用。3、锅中油烧热倒入辣椒和蒜粒。4、倒入窝...
香肠冬笋炒莴苣的做法，香肠冬笋炒莴苣怎么做

“普通的家常菜，坚持我的清淡路线。”食材明细主料莴苣（一根）辅料冬笋（一个）香肠（一根）配料植物油（一勺）料酒（少许）食盐（一茶匙）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠冬笋炒莴苣的做法步骤1、原料：莴苣，一根冬笋，一个香肠，一...
青莴苣香干炒肉片的做法，青莴苣香干炒肉片怎么做

食材明细主料青莴苣（2根）香干（适量）辅料里脊肉片（适量）蒜末（适量）调料玉米油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）鸡粉（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）青莴苣香干炒肉片的做法步骤1、青莴苣去皮切片用盐...
清炒莴苣的做法简单的清炒莴苣清炒莴苣怎么做

“莴苣的营养价值很高，一般人群都可以食用，其含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益，莴笋含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。因此莴笋具有镇...