健康养生

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豉香地三鲜的做法心蓝手制私房菜【豉香地三鲜】——冰淇淋流泪（探访）豉香地三鲜怎么做

“心蓝手制私房菜【豉香地三鲜】——冰淇淋流泪（探访）眼镜躺在床上，呆呆的望着天花板，没有胜利的喜悦，没有征服的kuai感，却有一丝淡淡的惆怅和牵挂。这是一种奇怪的感觉，让眼镜迷惑。眼镜是个好强的男孩，经济上的捉襟...
脂溢性脱发吃什么水果

现代生活节奏压的年轻人都气喘吁吁。脱发现象不断出现，小小年纪，出现这样的现象肯定是十分着急。但着急归着急，也不能随意想办法解决，还是需要了解清楚情况。脱发有很多中，下面我先来介绍一下脂溢性脱发吧。其实这蒸脱发吃...
吃啥最养肝

大家可能都听过食补的概念，在生活中，一般的食材都可能成为我们身体所患小病小痛的良方。不管是为了什么，我们每天都或多或少的摄取一些食物，比如蔬菜，比如肉类，比如各式各样的药食同源的食材。那么，在生活中，食补的时候，吃啥最...
高血压吃点什么好

当今社会，人们的腰包越来越鼓，生活质量越来越好，吃的喝的也有非常大的改换，但是高质量的生活导致很多人患有高血压，特别是年纪大了的人。那么，就有人问了，高血压吃点什么好呢？现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧。高血压吃...
杏仁核桃酱的做法【杏仁核桃酱】－－－，研磨一份美容、益智的酱料杏仁核桃酱怎么做

“所以杏仁和核桃，是我们家必备的坚果，除了直接使用以外，我还会把它们混合在一起，研磨成杏仁核桃酱，用来涂抹面包等，实在是又香又甜。”食材明细主料杏仁肉（200克）核桃肉（200克）熟玉米油（1汤勺）原味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...
补气血吃什么好食补

你们知道补气血该怎么吃吗？很多人都有气血不足的现象，尤其是女性，气血不足的问题是见怪不怪的了，正在坐月子的宝妈们也正是要补血的时候，所以今天我为大家带来的这篇食谱，就是告诉大家补气血吃什么好食补方法。补气血吃什么...
男人怎么才能增肥

在现代“我要减肥!”的口号之中又分裂出了一支“我要增肥”的队伍，在此队伍中男性占了绝大多数。其实怎么都吃不胖是因为你脾胃功能低下而导致的，脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。所以我们今天来谈谈男人怎么才能增肥...
削菠萝小技巧的做法，削菠萝小技巧怎么做

“这算不得是个菜谱，不过是个厨房小技巧——棘手菠萝自己削，不麻烦水果摊贩或超市营业员，干净又放心。一次吃不完一个大菠萝，还可以冷藏在冰箱里，什么时候吃什么时候削，很方便。而且，也很简单——”食材明细主料大个菠萝（1个）...
咸汤圆的做法莆田冬至小吃——咸汤圆咸汤圆怎么做

食材明细主料香菇（适量）五花肉（适量）花生米（适量）豆泡（适量）糯米粉（适量）香葱（两根）辅料粽叶（适量）配料盐（一小勺）鸡精（一小勺）五香粉（半小勺）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咸汤圆的做法步骤1、五花肉切小块2、香菇切碎3、豆泡是自己...
柠檬苹果汁的做法美容养颜——柠檬苹果汁柠檬苹果汁怎么做

“夏天的到来，随着天气炎热。应该每天多吃水果、果汁之类的。今天做了个柠檬苹果汁。喝着清凉爽口的好开心哦~”食材明细主料苹果（1个）柠檬（半个）酸甜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）柠檬苹果汁的做法步骤1、把苹果洗净，柠...
吃什么易消化，消化不好，来看看有什么容易消化的食物吧

现代社会节奏越来愈快，很对人每天都坐在办公室电脑前，缺乏锻炼的时间和机会，加之由于社会的发展，人们所吃的食物越来越精细，因此，很多人都面临着不小的消化问题，被便秘，营养不良等问题所困扰着，那么，吃什么易消化呢?接下来跟小...
哪些食物可以美白

美容美白是很多女性朋友一直在意的问题，有些朋友经常会羡慕周围的同事皮肤好，长得白嫩，其实殊不知白嫩皮肤的背后需要做的保养工作有很多。俗话说没有丑女人，只有懒女人，保养皮肤不仅需要依靠各种美容产品，还需要注意饮食。...
夏天红糖姜茶为什么能养生

说起红糖姜茶，大家一般会认为这在冬季很适合喝，因为姜能驱寒而红糖也能补血补充能量。但是夏天红糖姜水，大家似乎很少听。有俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，由此可见，姜适合在夏季食用，特别是对于一些经常在空调环境活动的人群，姜...
吃油麦菜有什么好处

在日常生活中我们吃的蔬菜品种数不胜数，有白菜、菠菜、油麦菜等等.........。那么，亲爱的你爱吃油麦菜吗？反正小编是非常爱吃油麦菜的，其实，吃油麦菜对人体有很多的好处，下面小编为大家介绍一下吃油麦菜有什么好处，一起来了...
吃啥可以补血

年轻女性和中老年人群体是贫血病的多发人群，引起贫血的原因有很多，常见的有病理性贫血。贫血的根本原因就是铁元素的缺乏，补血的根本就是提高铁元素的摄入量。除了药物治疗，贫血人群补血最重要的还是从日常饮食入手。那么...
减肥时应该吃什么水果

如今城市中工作压力越来越大，很多朋友由于饮食混乱、缺乏锻炼，往往会出现肥胖的症状，随之而来的便是减肥的潮流。很多朋友都说要减肥，晚饭只吃蔬菜和水果。那么，大家知道减肥时应该吃什么水果吗？下面就让我们一起来看一下吧...
核桃芝麻燕麦粥的做法，核桃芝麻燕麦粥怎么做

食材明细主料燕麦（半碗）核桃（适量）黑芝麻（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃芝麻燕麦粥的做法步骤1、准备的用料。2、核桃，黑芝麻分别洗净炒熟。3、熟的核桃仁压碎。4、水开后加入燕麦。5、搅拌均匀再次烧开。6、盛...
女人喝冬虫夏草好吗

冬虫夏草是我们大家平时生活中一种非常珍贵的中药材，因为它主要生长在一些非常偏僻而又没有人类居住的地方，这就造成了它非常的难以采集，所以，这种药材平时在市场上的价格是非常的昂贵，那我们了解一下女人喝冬虫夏草好吗。...
高血压多吃什么好

很多老年人都患有高血压，因此不能吃一些食物。但是很多人上了年纪的人不喜欢吃降血压的药。其实，食疗也是可以降血压的。那么，就有人问了，高血压多吃什么好呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的相关知识吧。高血...
煮粥放什么好吃

日常生活中，许多人脾胃不好或者没有胃口的时候喜欢煮些粥来喝。煮粥其实很简单，只要你有个高压锅或者电饭锅都可以煮粥。那么煮粥放什么好吃呢？下面小编就来为大家解答一下这个问题，各位感兴趣的朋友快来看看吧！一、煮粥放...
消瘦怎么增肥

王国维曾在《人间词话》中提道“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”为人生第二境。而在现实生活中，你的逐渐消瘦可不是一种达到人生第二境值得高兴的事情。日渐消瘦可能潜移默化的在提醒你，你的身体可能出了问题。所以另一...
脱发吃什么食物有效

脱发是比较让人头疼的事情，因为头发掉的太多，实在是影响美观。对于一些脱发的人群，最想知道的估计就是脱发吃什么食物有效，可以防止脱发了。小编今天就是来教给大家一些防止脱发的小妙招，让你从此远离脱发的困扰。一、脱发...
黄花菜瘦肉粥怎么做

民以食为天，美食是人们无论如何都无法错过的，并且那么如何将其营养价值发挥到最大呢，比如黄花菜拥有着极高营养价值，味道鲜美，让人们对其难以忘怀，那么当黄花菜和什么食物搭配起来时，怎样才是正确的打开方式呢？今天我们将在正...
皮蛋瘦肉粥的做法【皮蛋瘦肉粥】皮蛋瘦肉粥怎么做

““大寒大寒，杀猪过年。”大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是一年当中最冷的时期。中医认为，大寒时节气温比较低，人体新陈代谢会减慢，但身体的五脏六腑还需要吸收充足的养分来抵御风寒。圣诞、元旦、马上到来的春节，节...
牙痛什么不能吃

牙痛的时候很难受，在治疗牙齿的过程中，牙痛什么不能吃呢，这篇文章就为我们阐释了这个问题，不当的饮食不但不能缓解牙痛，还可能导致牙痛的加重，导致口腔的并发症，所以千万不要忽视牙痛的问题，看看下面的介绍吧。牙痛什么不能吃...