牙痛飲食
俗話說得好:“牙疼不是病,疼起來真要命。”牙齒是我們身體上最堅硬的部分,但當它脆弱起來那也是非常要命的。當牙疼的時候,明明美食就在眼前,自己卻提不起半點心思想要吃,這是多麼的無奈。下面給大家介紹一下牙痛飲食,跟大家一起好好保護牙齒。
牙痛飲食
1、大蒜
將獨頭蒜(注:即大蒜頭沒有分瓣大蒜)去皮放在火爐上煨熟,趁熱切開熨燙痛牙處,蒜涼後再更換,每日連續多次,連續幾天熱敷即可。此外,還可取大蒜搗爛,溫熱後敷在疼點上。
2、蔬菜
春季使很多人出現了牙齦腫痛、口腔潰瘍,部分老年還出現了牙齒鬆動、脫落現象。這主要是胃火上升的表現。治療潰瘍牙痛春天上的“火”,可以用金銀花、決明子等有清熱解毒作用的中藥泡水喝,勤喝水、多吃蔬菜,同時要少吃辣椒、羊肉等“上火食物”。
3、茶
茶對身體健康有益處已經衆所周知,最近科學家又發現了茶葉的另外一個優點,即:茶葉有保護牙齒的作用。茶水中含有豐富的氟和茶多酚等成分,可以達到防齲固齒的功效。因此,飯後用茶水漱口可以保持口腔衛生。另外,茶葉中的糖,果膠等成分與唾液發生化學反應滋潤了口腔的同時,還增強了口腔的自潔能力。
4、洋蔥
我們都知道,洋蔥會讓你流淚,但你是否知道它的自然汁液還可以緩解牙痛呢?它的威力真的不可小覷,能夠緩解你幾個小時的疼痛。切下一片,把它放在疼痛的牙上,或者把裏面的汁液擠到碗中,使用滴管把它點在牙痛的地方。
5、生地骨碎補豬腎湯
生地30克,骨碎補15克,豬腎1個,加適量鹽煎湯,吃豬腎飲湯,每日2次。
6、青檸汁
青檸含有可以殺死諸多細菌的強烈的柑橘酸。你可以把它搗碎,將汁液放置在一個杯子中,然後吸入滴管,就可以讓這些汁液成爲滴在牙齒上的止痛藥了。它能夠清潔你的牙齒,並且同時處理掉會引發傳染的有害細菌。不過,若你口腔中有潰瘍或者傷口,就要儘量避免使用這一方法了。
7、芹菜
芹菜性涼,味甘,具有清熱解毒的功效,牙痛時可用來榨汁飲用,能減輕牙痛症狀。同時,還具有有平肝清熱,祛風利溼,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。
牙痛飲食方式當真要好好get起來,牙疼雖然不是某種具體病症,但牙疼肯定是由某種原因所引起的,所以保護牙齒這個問題還是需要大家引起重視的。上面提到的大蒜、蔬菜、茶、洋蔥、青檸汁、芹菜等都是對牙齒有非常好的保護作用的。
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