枇杷怎麼洗,食用枇杷的功效與作用
生活在我國南方的小夥伴應該都知道枇杷,自己的門前院落可能就有種植一兩棵枇杷樹,枇杷作爲一種水果,是很多人都喜歡吃的,那麼我們在吃枇杷的時候應該怎麼清洗?或者說怎麼清洗枇杷才更加乾淨呢?吃枇杷對於我們人體有哪些食用功效與作用呢?
枇杷怎麼洗更乾淨?食用枇杷有哪些功效與作用?下面我們一起來看一看:
一、枇杷的清洗
吃枇杷其實很簡單,只需要清洗掉髒物,剝去外皮即可。把枇杷和手洗淨,用指甲延枇杷的縱軸輕輕刮下來,整個枇杷都刮一次,就可以剝下來很完整的皮了,直接一拉到底。或把枇杷洗乾淨,要用筷子或湯匙或拿一根牙籤,在枇杷皮刮一圈,不管是從頭到尾還是從尾到頭,使果肉分離。
但是需要注意,枇杷的尾部有毛毛樣的東西,一定要清理乾淨,不然容易引起胃部不適。洗淨果皮上的贓物,關鍵是枇杷果實還有一層絨毛,不洗淨容易吃到肚子裏。枇杷的頭即帶把的那頭,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。尾就比較麻煩,需先去皮後用兩根指夾着向上拔,則整個尾部就摘下來了。因爲尾部也有絨毛和一些髒物,所以必須祛除。
二、枇杷的功效
枇杷果富含人體所需的各種營養元素,是營養豐富的保健水果。枇杷的主要功效可以治療肺熱咳喘,吐逆,煩渴。主要作用可以潤肺下氣、止渴。果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用於治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽乾口渴及胃氣不足等病症。
三、枇杷的作用
1、促進消化
枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。
2、潤肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。
3、預防感冒
枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。
4、防止嘔吐
枇杷葉可晾乾製成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,爲止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。
5、減肥
枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物,並且含有維生素B1和維生素C,是很有效的減肥果品。
上面我們已經詳細介紹了枇杷怎麼洗是乾淨的,要注意的是枇杷的絨毛一定要清洗乾淨,還有就是注意食用枇杷的時候一定不要吃枇杷核,枇杷核是帶有微量對人體不好的毒素的,所以吃的時候一定要注意,特別是小朋友食用枇杷一定要注意。上面我們也介紹了食用枇杷的功效與作用,但是一定要注意,枇杷雖好,但不可過量食用,任何東西過量食用對於人體都沒有好處。
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