虎皮青椒的做法 無油版虎皮青椒 虎皮青椒怎麼做
“夏天要到了,夏天要到了,減肥是大事,所以做了這道無油菜,簡單好做又減脂,青椒含豐富vc,更兼美容效果,一舉多得”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 烤 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
虎皮青椒的做法步驟
1、青椒洗淨
2、將青椒剖成兩半,去除籽和蒂,怕辣的朋友可以一併去除辣筋
3、青椒表面均勻抹上一層鹽
4、兩面都要抹,這個根據口味調和,不過抹鹽的青椒計較容易出香味,個人意見
5、裏頭那面先朝上
6、進烤箱嘍,上火4分鐘
7、接下來翻一面
8、繼續用上火烤3-4分鐘,喜歡老一點的時間可以再長些
9、出爐了
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