養生十四寶粥的做法,養生十四寶粥怎麼做
“剛剛出鍋的喔,喝上一口,真不是自誇自吹,香香甜甜,軟軟糯糯”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
養生十四寶粥的做法步驟
1、大米,小米,黑米,大麥米,薏仁米,紅豆,血糯米,黑玉米片。
2、冰糖,銀耳,紅棗。
3、11種食材的合影。
4、把八種米類放在一起很漂亮吧。
5、清水泡上一小時。
6、銀耳和紅棗也用溫水泡開。
7、雪花梨切成大丁。
8、紫薯去皮切成大丁。
9、一小時後,所有的食材放在一起,再放些葡萄乾和冰糖。
10、電高壓鍋設置爲40分鐘。
11、40分鐘後,一碗超香的養生粥出爐嘍。
小竅門
也可以放些枸杞,我這次忘放了。要不然就改叫十五寶粥了
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