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蒸魚豉油白灼西蘭花的做法,蒸魚豉油白灼西蘭花怎麼做

熱菜1.85W
蒸魚豉油白灼西蘭花的做法 蒸魚豉油白灼西蘭花怎麼做

蒸魚豉油不僅可以蒸魚,做菜味道也很好哦,快來試試吧..O(∩_∩)O!

食材明細

主料
輔料
  • (適量)
  • (適量)
  • 蒸魚豉油 (適量)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蒸魚豉油白灼西蘭花的做法步驟

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    1、西蘭花不要梗(梗另外炒着吃或者醃來吃),撕成小朵,在加了鹽的清水裏浸泡片刻。

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    2、浸泡後的西蘭花,洗淨;鍋裏注入清水快燒開時,調入適量鹽,完全燒開時,將西蘭花放進水裏煮,西蘭花變成墨綠色就立即撈起,過涼水。

  • 蒸魚豉油白灼西蘭花的做法 蒸魚豉油白灼西蘭花怎麼做 第4張

    3、過了涼水的西蘭花擺盤。

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    4、澆上蒸魚豉油。整個西蘭花都要澆,但是注意不要澆得太多,會鹹。

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    5、鍋裏倒入適量油燒熱,澆在西蘭花上即可。圖片上的油,我用了一半,另一半炒其他菜了。