白菜蒜蓉粉絲的做法,白菜蒜蓉粉絲怎麼做
“白菜是最平常不過的蔬菜,但是營養價值卻不可小瞧。特別適合肺熱咳嗽、便祕(便祕食品)、腎病患者多食,同時女性(女性食品)也應該多吃;大白菜性偏寒涼,胃寒腹痛、大便溏瀉及寒痢者不可多食。
大白菜適合所有人食用。更適宜於慢性習慣性便祕,傷風感冒,肺熱咳嗽,咽喉發炎,腹脹及發熱之人食用。用大白菜葉貼臉可減少右部的粉刺生長。
綿軟的粉絲配上醇香的白菜,再搭配上香香滴蒜蓉、和泡辣椒、非常不錯!營養也很豐富哦!”
食材明細
- 蒜香 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
白菜蒜蓉粉絲的做法步驟
1、準備食材!同時把它們切小備用!
2、白菜洗淨、切成小長條、如圖、冷水下鍋加點油、鹽煮熟、飛飛用了半顆白菜!
3、白菜撈出擺盤、又下入粉絲煮一分鐘、撈出放在白菜中間!
4、鍋裏倒入適量油、加入蒜一半的蒜蓉、適量蒸魚鼓油、中火把蒜蓉煎至金黃、(別煎糊了)
5、另一半蒜蓉放在粉絲上、把煎好的蒜蓉淋在粉絲上、再把泡椒用點油炸香淋在粉絲上、香香滴☺️完成了!
6、完美、光盤行動😊
小竅門
1⃣️粉絲提前用冷水泡發!
2⃣️如果您不喜歡泡辣椒、就可以不加、一樣的好吃:。
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