杏仁瓦片酥的做法 杏仁瓦片酥【一款吃不胖的零食】 杏仁瓦片酥怎麼做
“一年四季了美眉們都在瘦身,而我呢?也不例外啦。。有時候想吃零食但是又怕會發胖,而材料放不足做出來口感又不好,怎麼辦呢?想了想有款零食是不放黃油的而且可以用純蛋白做的‘瓦片酥’。
瓦片酥可以配搭不同的配料如黑芝麻、白芝麻、杏仁等等,甜度也可以自己調試,家裏有零食老公就最開心了老公您工作辛苦啦,我會給你多做些零食的。。。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 烤 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
杏仁瓦片酥的做法步驟
1、我用的是土雞蛋比較小所以要用4個蛋白,如果用一般比較大的雞蛋1個蛋白可以用30克低筋粉。
2、杏仁片放入烤箱烤2-3分鐘,溫度130之間,當中要觀察顏色。
3、蛋白加入細砂糖。
4、用打蛋器攪拌至有小泡泡。
5、加入油繼續攪拌均勻。
6、然後篩入低筋粉。
7、篩入粉後攪拌均勻。
8、加入烤好的杏仁片。
9、用刮刀或湯匙攪拌均勻。
10、用瓦片酥的模具抹上薄薄的一層,如果不用模具的話也可以用湯匙如薄薄的一層,烤箱預熱160度上下火,入烤箱烤12-14分鐘,必須注意顏色哦。
11、成品。
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