清爽的涼拌黃瓜洋蔥怎麼做又香又好吃
天氣太炎熱,心情太煩悶,不想做菜不想吃飯怎麼破。這個時候來一份清爽的涼拌菜就是不二之選啦,開胃健脾又好吃,簡單方便又快捷,還有比一份涼拌黃瓜洋蔥更好的選擇嗎,可以配上稀飯一起吃,在這個炎熱的夏季簡直是再好不過。更重要的是減肥人士也可以吃哦,燃燒卡路里又填充肚子。
主料
黃瓜 :2根洋蔥 :1個
輔料
鹽 :適量南德調味料 :適量
香油 :適量
米醋 :適量
具體步驟
1.黃瓜洗淨去皮,洋蔥去掉老皮
2.洋蔥改刀
3.黃瓜先拍扁,在切
4.將黃瓜和洋蔥放入盆中
5.調入適量鹽
6.調入米醋
7.調入適量調味料
8.最後調入香油,抓拌均勻
9.盛盤即可
1、家裏沒有南德調味料可以改用十三香。
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