千味醉

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魚絲燴粟米怎麼做又香又好吃

魚絲燴粟米怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

黃魚200g
玉米粒 :100g
蛋清 :1只;
油 :2茶匙(10ml)
鹽 :2g
澱粉 :1茶匙(5g)

輔料

具體步驟

1. 黃魚去皮去刺切成魚絲,用流動的水沖洗乾淨,瀝乾水分,加入鹽、蛋清、澱粉抓拌均勻,醃製5分鐘。玉米粒用食品加工機打成玉米漿備用。

2. 大火燒熱炒鍋中的油至五成熱,放入醃好的黃魚絲滑炒至熟盛出。

3. 將玉米漿放入小煮鍋內,大火燒開,放入滑炒好的魚絲,再次煮滾即可。