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番茄巴沙鱼的做法 #御寒美食#番茄巴沙鱼 番茄巴沙鱼怎么做

热菜3.09W
番茄巴沙鱼的做法 #御寒美食#番茄巴沙鱼 番茄巴沙鱼怎么做

沙鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素,有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效!今天在家用番茄火锅底料来做一锅番茄巴沙鱼!

食材明细

主料
  • 巴沙鱼柳 (400g)
  • 土豆 (1个)
  • 番茄 (1个)
  • 番茄火锅底料 (200g)
辅料
  • 植物油 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • (适量)
  • 白胡椒粉 (适量)
  • 鸡粉 (适量)
  • 葱花 (适量)
  • 淀粉 (少许)
  • 葱油 (1勺)
  • 其他 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

番茄巴沙鱼的做法步骤

  • 番茄巴沙鱼的做法 #御寒美食#番茄巴沙鱼 番茄巴沙鱼怎么做 第2张

    1、巴沙鱼柳切片

  • 番茄巴沙鱼的做法 #御寒美食#番茄巴沙鱼 番茄巴沙鱼怎么做 第3张

    2、放入盆中加入适量料酒、盐、白胡椒粉、鸡粉、淀粉和葱油

  • 番茄巴沙鱼的做法 #御寒美食#番茄巴沙鱼 番茄巴沙鱼怎么做 第4张

    3、拌匀腌制15分钟

  • 番茄巴沙鱼的做法 #御寒美食#番茄巴沙鱼 番茄巴沙鱼怎么做 第5张

    4、土豆去皮切小块、番茄也切小

  • 番茄巴沙鱼的做法 #御寒美食#番茄巴沙鱼 番茄巴沙鱼怎么做 第6张

    5、起油锅爆炒葱白

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    6、先放入土豆煎至边缘泛黄

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    7、再放入番茄翻炒均匀

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    8、加入番茄火锅底料

  • 番茄巴沙鱼的做法 #御寒美食#番茄巴沙鱼 番茄巴沙鱼怎么做 第10张

    9、翻炒均匀

  • 番茄巴沙鱼的做法 #御寒美食#番茄巴沙鱼 番茄巴沙鱼怎么做 第11张

    10、再加入适量清水煮开后加盐调味

  • 番茄巴沙鱼的做法 #御寒美食#番茄巴沙鱼 番茄巴沙鱼怎么做 第12张

    11、放入腌制好的鱼片

  • 番茄巴沙鱼的做法 #御寒美食#番茄巴沙鱼 番茄巴沙鱼怎么做 第13张

    12、煮开后即可关火,撒上葱花

  • 番茄巴沙鱼的做法 #御寒美食#番茄巴沙鱼 番茄巴沙鱼怎么做 第14张

    13、开吃

小窍门

我的偷懒做法用的海底捞的番茄火锅底料,很方便,味道真的不错!