發燒可以吃的食物
現在很多人感冒的時候都是沒有胃口吃飯的,他們也會去醫院掛鹽水什麼,那麼發燒可以吃的食物有哪些呢,這是很多人都關注的一個話題,如果大家想讓自己的病情變好的話,我建議大家不妨看看下面這篇文章,他是如何講解的呢。
一、發燒可以吃的食物
1、牛奶
牛奶可供給患者提供一定量的蛋白質,適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯
米湯可供給患者碳水化合物,其水分充足,便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。
3、綠豆湯
綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁
鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物,只含少量植物蛋白質,易於吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節,可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去溼、化痰、清肺、通絡等作用。
值得注意的是,患病急性期一般食用流質食物,在恢復期或退燒期食用半流質食物。
患者發燒期內不要突然增加他過去沒有吃的食物,以免造成腹瀉。若發燒患者食慾不好,就不要勉強他吃東西,以免吃了以後胃部不舒服吐出來,但一定要注意補充水分。
二、發燒吃什麼水果
患者在發燒期間如果能吃一些水果,有助於退熱,可以給患者吃蘋果、香蕉、荸薺、草莓、梨等水果。多喝白開水或蔬菜水果汁,有利於出汗和排尿,促進毒素排出,纔有利於疾病的恢復。需要注意的是,患者發燒期間不要吃涼的,建議把水果溫熱一下再給患者喝哦。
1、蘋果
蘋果是屬於平性的水果,而平性和寒涼性質的水果有利於退熱,又增加豐富的營養物質。小孩發燒吃蘋果有助於補充水分,起到降溫的作用。
2、香蕉
可以在孩子發燒時食用,能增加孩子食慾,補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果,而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用,發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。
3、荸薺
可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補充營養,對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。
4、草莓
酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫認爲吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
5、梨
梨性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。
發燒可以吃的食物有哪些呢,上面這篇文章都給我們一一介紹了,我建議大家感冒的時候多吃一點水果和蔬菜,因爲這些食物裏面含有人體所需要的營養,都可以起到降溫作用,也可以告訴周圍生病的小夥伴們,讓他們也去嘗試一下。
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