痛風可以吃辣嗎

人老了身體就會不好，容易出現各種問題。如體質弱、健忘、三高等。但這些病症都是不太影響老人生活的，但痛風卻並不是如此。痛風雖不至於威脅到老人的性命，但伴有經常性的疼痛，這些疼痛對於年邁體弱的老人來說是一種不小的折磨。那麼一些刺激的食物適不適合痛風的人吃呢?尤其是辣椒這種食物。那麼痛風可以吃辣的嗎?估計就是個急待解決的問題了。

一、痛風可以吃辣的嗎

我們都聽過一首歌就做辣妹子，說明了我們國家有的人特別的愛吃辣，辣椒裏含有一種物質，可以幫助我們減肥，所以很多人都喜歡吃辣椒，喜歡火辣辣的味道，平時我們吃飯的時候都會放一些辣椒來調味，但是有些人不吃辣就難受，像是四川人，那麼也不是所有人適合吃辣椒，上火的人應該要少吃，我們一起來了解下痛風可以吃辣椒嗎?

1、痛風可以吃少量辣椒。

辣椒中含豐富的維他命E、C，此外還含有隻有辣椒纔有的辣椒素。辣椒的熱辣除了鎮熱止痛外，由於它能促進腎上腺素分泌，提高新陳代謝，因此現在也被做成減 肥用品，而辣椒素也具有降低血小板黏性的作用，因此也成爲維護心血管健康的保健食品熱門成分，不過因爲它的刺激性強，腸胃潰瘍或心臟疼痛、胸悶的人建議避 免食用。辣椒在人體代謝過程中常常要通過腎臟排泄，而這些辛辣成分對腎臟有不同程度的刺激作用，嚴重時會影響腎臟功能。

二、痛風適宜吃什麼

1、宜清淡

無論是痛風還是其他的關節性的疾病，飲食方面都是禁菸禁酒的，飲食宜清淡，忌辛辣刺激性的食物，因爲這些食物會加重炎症的發生，所以辣椒是不能吃的，像一些大蒜，咖啡，咖喱等，這些同樣是辛辣刺激性的食物，所以建議不吃。

2、適當食用含嘌呤食物

痛風患者的飲食，也不是說一點含嘌呤的食物都不能吃，食物都是或多或少的含有嘌呤的，可以建議吃一些含嘌呤比較低的食物，如蔬菜，水果等，而嘌呤含量比較高的食物有肉類，海鮮等，這些是堅決不能吃的。

3、注意飲水

飲食方面，平時還要注意多喝水，這樣纔可以促進嘌呤代謝產物尿酸的排泄。急性發作的時候建議不要活動患處，可以適當的服用一些止痛藥，等緩解了疼痛再活動。除了飲食注意外，痛風還要配合藥物的治療，效果纔會好點，如服用些別嘌醇等。

大部分的痛風是因爲後天的飲食不潔導致的，所以在飲食方面的控制相對於其他的疾病來得比較的嚴格，要忌口，還需要配合藥物的治療，如果你發現自己有什麼不明確的症狀，要及時的就醫，積極的治療。

通過對本文章的閱讀相信你已經知道痛風可以吃辣的嗎這個問題的答案了，你們也知道了痛風病人是可以吃辣椒的。對於痛風這種疾病，我們應該要引起重視，多吃一些高嘌呤的食物，這樣對痛風病情的康復是有很大幫助的，但是辣椒這種食材適當食用一些是沒有問題的。