八個月寶寶怎麼吃瘦肉,我們一起了解下
8個月大的寶寶怎麼吃肉呢,因爲肉是人體補充能量的比較食品,所以肉是必不可少的,但是8個月的寶寶怎麼吃肉呢,一直是媽媽們很苦惱的問題,寶寶應該吃多少肉呢,吃多了對寶寶會不會有影響呢,下面就和小編一起來了解下吧,肉肉多吃點對寶寶的身體發育是有很好的幫助的。
8個月寶寶輔食,可食用碎菜、蛋黃、粥、麪條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體爲好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣,如:胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等,對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。
一、牛肉燕麥粥
食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法:燕麥泡一泡,洗乾淨。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙餵養寶寶。
二、雞肉青菜粥
食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。
做法:雞腿洗淨,去骨,切成小丁,鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉髒水,將雞腿肉丁清洗乾淨。木耳泡發洗淨後,切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗乾淨,將雞腿肉丁,木耳和大米一起放入高壓鍋中,倒入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣後,打開鍋蓋,開火,放入青菜葉攪拌均勻,加熱30秒鐘即可。將粥盛出後,待溫熱即可食用。
三、瘦肉食用
八個月寶寶怎麼吃瘦肉,可以添加一些肉類食物食用,但寶寶腸胃消化功能還是較弱,建議在食用瘦肉時,將瘦肉做成肉沫。
1、準備新鮮的瘦肉,清洗乾淨,用家用絞肉機將瘦肉打成肉沫或是直接用刀將瘦肉剁碎。
2、在煮粥時,將加工好的瘦肉沫放入粥裏一起燉煮,這樣做好的肉粥很適合寶寶食用,也適合消化。
3、平時在燉雞蛋給寶寶食用時,也可加入肉沫,做成肉沫雞蛋羹,也是一道適合寶寶食用的食物,營養又易消化。
4、將瘦肉沫加入一點寶寶能使用的調料,做成小肉丸,再將小肉丸煮湯給寶寶使用,美味又易消化。
5、寶寶在吃瘦肉製成的肉沫時,一定要將肉沫煮熟煮爛,以便寶寶腸胃吸收。
八個月的寶寶如果要吃瘦肉,可以把肉放在打肉機裏面打碎做成肉丸,不過要做的小一些,做的太大孩子沒有辦法吃,然後放在水裏面煮熟或者是蒸熟都是可以的。這樣寶寶容易吞嚥,也可以把瘦肉沫做成粥,但是不能經常的給孩子吃,不然會膩的。
八個月寶寶怎麼吃瘦肉,小編還是建議各位媽媽可以變着花樣的給寶寶弄吃的,不然寶寶吃多了瘦肉粥也會膩了的,不僅吃瘦肉,也可以試下吃肉,吃一些其他的東西,注意好葷素搭配,最好都是弄成肉末,弄太大了寶寶不好吃,容易卡住了,而且對寶寶的消化也不好。
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