紅豆芋頭糖水的做法 女性最愛的紅豆芋頭糖水 紅豆芋頭糖水怎麼做
“紅豆的功效是很多的,特別是對女性朋友來說都應該多吃一些紅豆,它能夠很好的養顏,最重要的是還能夠減肥,現在減肥的人已經很多了,女性朋友都在實施着自己的減肥計劃,那麼不妨試下這道糖水。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煲 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
紅豆芋頭糖水的做法步驟
1、準備好材料。
2、紅豆洗淨,浸泡2至3小時。
3、芋頭洗淨,去皮,切塊。
4、取一鍋放水、放紅豆、芋頭煮沸,大火煮10分鐘,關小火煮40分鐘。
5、關火前調入紅糖,待融化即可。
6、見者有份,先到先嚐!
小竅門
1.紅豆芋頭糖水具有補氣血、增加肝臟功能的作用,還可消除因氣血不順而造成的臉色蒼白症狀,並幫助排除體內的毒素與消除脂肪。
2.紅豆要選容易煮爛的品種。
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