如何醃酸菜

酸菜是一種很常見的家常菜，很多人都喜歡吃酸菜。不僅僅因爲酸菜是綠色食物，更因爲它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼，對於如何醃酸菜，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。

如何醃酸菜

一、準備工作

1、積酸菜最重要的工具就是瓦缸了，農貿市場買來的廣口瓦缸或瓷缸都可以用來積酸菜，用之前要完全洗淨，不能殘留油和水。另外，現在很多人使用塑料盒或塑料桶積酸菜，這樣做並不可取。

2、除了瓦缸，積酸菜時還需要用到一塊表面平滑的大鵝卵石。這樣的鵝卵石，可以在河灘或湖邊找到

3、冬天大白菜大量上市的季節最適合積酸菜。大白菜的品種非常豐富，除了青口白菜不適合用來積酸菜以外，其他品種的白菜都可以，尤其是比較疏鬆的品種更好。

4、這裏用到的調味料非常簡單，只需要準備花椒和日曬鹽，用量可以根據白菜量的多少而定。

5、酸菜之所以會產生酸味，那是因爲發酵的緣故，所以需要在白菜中加入一些原料，使其發酵。淘米水就是最好的發酵劑，事先準備好相當於瓦缸容積1/5的淘米水。

6、積酸菜要在幾個步驟上用到開水，所以燒好一大鍋開水是很重要的。

二、食材

用刷子和洗滌靈仔細地將瓦缸裏面反覆洗刷乾淨，不能殘留一點點油膩。

燒開一鍋水，迅速倒入瓦缸中，用乾淨湯匙或長筷子攪拌，把瓦缸內壁全部用開水燙一遍，然後倒出水，把瓦缸晾乾。

選擇表面光滑的大塊鵝卵石，用刷子仔細刷洗乾淨，晾乾水分備用。

三、白菜的處理

1、將大白菜擇去外面破損枯黃的菜葉。

2、用流動水將白菜清洗乾淨，瀝乾水分，然後晾乾。把白菜放在案板上，縱向一分爲二，這時可以放置片刻，讓白菜心中的水分也晾乾。

3、再在白菜根部縱向切一刀，菜葉部分不切斷，保持完整。

四、醃漬酸菜

1、將白菜切口向上按順序緊密地碼放在缸底，鋪滿底層。

2、在白菜上撒一把花椒。

3、再在白菜上撒一把醃鹹菜專用的日曬鹽。

4、按照切口向上的方式再鋪一層白菜，重複撒花椒和日曬鹽的步驟。按照同樣的步驟將白菜緊密地碼放在瓦缸內，距離缸口20cm爲宜。

5、將預先準備好的相當於1/5瓦缸容量的淘米水倒入缸中。

6、燒開一鍋開水，迅速倒入瓦缸中，直至水位沒過白菜將至缸口。

7、用清洗乾淨的大塊鵝卵石將缸中的白菜壓緊。

8、用大張的紙(綿紙、舊報紙均可)將缸口覆蓋好，用棉線或鬆緊帶紮緊，封好。

五、酸菜的保存和維護

1、每隔三天打開封紙查看一下缸中的變化，如果有發黴的跡象，及時把黴變的酸菜湯用湯匙撇出。

2、過15天左右，將缸中白菜依次取出放入一個乾淨無油的容器。

3、再把最先取出的白菜放入積酸菜的瓦缸的最底部，按照與取出時相反的順序把白菜重新碼入缸中，再次用鵝卵石壓緊。這個過程也稱爲倒缸。再過15天左右即可食用。

六、其他

1、在積酸菜的整個過程中，瓦缸和白菜一定要清洗乾淨，均不能沾油，否則容易引起變質。

2、白菜碼入缸中醃製的過程中，不要隨意翻動白菜，打開封紙觀察時只看湯汁表面有無發黴的跡象即可，無需翻動白菜。

3、在倒缸的過程中也要注意防止油污污染酸菜，一定要把所有工具都清洗乾淨再進行操作。

4、酸菜積好後可以一直放在缸中，每次取用的時候都小心不要讓瓦缸中的酸菜沾染上油污，積酸菜的湯汁也不要丟棄，在製作酸菜汆白肉之類的菜餚時，酸菜湯是最好的調味料。

以上就是關於如何醃酸菜，對此方面的知識的相關介紹了。其實，醃製的方法非常簡單，只需要將白菜剁碎，然後加入一定量的鹽，最後放入一個小缸子裏，密封保存。過一段時間後，就可以食用酸菜呢。酸菜可以和肉一起炒着吃，更好。