如意雞肉卷的做法,如意雞肉卷怎麼做
“雞肉也要換個吃法,今天這款如意雞肉卷有點中西合壁的味道,用了西蘭花濃湯做湯底,雞肉則包了胡蘿蔔絲,還有海苔起了點晴的作用,成品很美,味道自然也不差,快新年了,也要起個吉祥如意的名字!”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
如意雞肉卷的做法步驟
1、準備材料,雞肉洗淨,西蘭花掰成小朵洗淨,胡蘿蔔去皮切成細絲,洋蔥大蒜切成末備用
2、將雞脯肉對半片開,成兩片
3、用牛排捶或刀背將雞肉拍鬆
4、放上半張壽司海苔,再放上一些胡蘿蔔絲,緊緊地捲起來
5、用棉線紮好
6、將紮好的雞肉卷放入鍋中,加點鹽、料酒、胡椒粉、生薑、花椒、八角,加水加蓋煮開5分鐘關火,再悶上幾分鐘
7、這時候準備西蘭花濃湯,起油鍋,放入蒜末和洋蔥末爆香
8、加入西蘭花翻炒幾下,再倒入一碗高湯加蓋煮兩分鐘
9、最後調入少量鹽和胡椒粉
10、稍涼後留兩小朵備用,其餘放入料理機打成西蘭花濃湯,
11、這時雞肉卷也煮好了
12、將雞肉卷棉線解開,兩頭切掉一點,中間斜切
13、將西蘭花濃湯倒入碗中,雞肉卷斜切部門朝上
14、中間放兩朵煮過的西蘭花即成
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