臘八粥(家庭版)怎麼做又香又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
黑米 :20
花生 :20
薏米 :20
紅豆 :20
大米 :20
葡萄乾 :10
白果 :20個
主料
紅棗 :20個黑米 :20
花生 :20
薏米 :20
紅豆 :20
大米 :20
葡萄乾 :10
白果 :20個
輔料
紅糖 :適量具體步驟
1.除白果之外的材料放在一起,淘洗乾淨。
2.加水泡20分鐘左右。
3.砂鍋放水。
4.放入泡好的穀類。
5.把白果捏開口子。
6.用微波爐高火加熱1分鐘。
7.放進鍋中一起煮開後轉小火2個小時。
8.放紅糖調味食用。
放點紅糖可以補血、補鐵。不吃甜食的也可以吃白粥,一樣好味道。
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