換季五月開胃第一湯蠶豆酸菜絲粉湯怎麼做又香又好吃
主料
新鮮蠶豆 :1碗瓶裝酸菜 :半瓶
絲粉 :1把
輔料
食用油 :適量鹽 :少許
雞精 :適量
大蒜 :適量
具體步驟
1. 絲粉溫水泡發
2. 新鮮蠶豆剝皮,大蒜切末,酸菜切絲
3. 蒜末下熱油鍋爆香,下酸菜絲翻炒1分鐘
4. 再倒入蠶豆瓣翻炒2分鐘
5. 倒入適量清水煮開,至蠶豆瓣煮熟
6. 最後放泡好的絲粉煮開,鹽,雞精調味即可
1.新鮮蠶豆比較嫩的話,煮制時間不宜過長,過長會致使豆瓣酥碎在湯裏2.蠶豆是營養極其豐富的蔬菜,含有很高的蛋白質和糖。蠶豆的嫩莢果是春末夏初的補淡蔬菜,無論炒、煮或者作其它葷素的配菜,或者作湯菜都具有翠綠清香,軟嫩鮮美的風格。
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