香菇豌豆粥的做法 寶寶營養輔食之香菇豌豆粥 香菇豌豆粥怎麼做
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“今天上菜場,門口有賣新鮮豌豆,老太太自己種的,就買了些。晚上剝了些豆豆給寶寶煮了粥,加了少許香菇,很鮮很香。
較大嬰兒稍微吃一些香菇對身體大有好處,但是一定要磨得很細很細,不然消化不了。
自己留了一碗,因爲寶寶吃是不能加鹽的,所以在碗裏撒了些鹽,很好吃。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
香菇豌豆粥的做法步驟
- 1、準備好大米適量、新鮮豌豆適量、幹香菇3小朵。
- 2、將大米淘洗乾淨,和豌豆一起放入電飯鍋中。
- 3、加入適量清水,按煮飯鍵開始煮。
- 4、此時將泡發好的香菇清洗乾淨,切成薄片。
- 5、待煮開後再煮20分鐘左右,加入切好的香菇片。
- 6、繼續熬煮,10分鐘左右,待粥的湯汁變少即可。
- 7、將粥盛入到寶寶的碗中,冷卻片刻。
- 8、用攪拌機,攪成很細的糊狀即可。
- 9、臨時媽媽剝了個雞蛋黃加入到裏面,所以成品看起來有點黃,不過寶寶很愛吃哦。
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