黄花菜南瓜的做法大全,喜欢吃的都要知道哟
黄花菜,属于是一种食材,花未开时,将它给采摘下来,晒干后进行食用,晒干之后的黄花菜保存的时间要久一些。南瓜,是大家在生活中常见的一种食材,不管是青色南瓜还是黄色的南瓜,营养价值还有味道都是很不错的。黄花菜南瓜,它们俩是可以搭配在一起的,搭配起来的味道也是很不错的。以下让我们来看看做法吧!
黄花菜南瓜
1.黄花菜南瓜粥
(1)将干的黄花菜用温水泡半个小时左右,再把水份给挤干,放到容器中。
(2)大米给淘洗干净,放到锅中,加入适量的清水泡一会儿。把泡好的黄花菜,用刀给切碎。
(3)南瓜去皮,切成适合的大小,用水给清洗干净,葱切碎。
(4)然后把南瓜和着大米,黄花菜一起煮,按下煮粥键。
(5)等煮好之后,撒上适量的盐,葱花,便可以吃了,美味又营养。
2.黄花菜炒南瓜
(1)把南瓜皮给削掉,切成适合的大小。黄花菜给泡发好,切成适合的大小,入开水中,煮好后,捞起来沥干。
(2)南瓜入锅中,煮好,捞起来把水给沥干。锅中入油,等油热好之后,加入适量的蒜,盐,再把煮好的南瓜黄花菜入放进锅中。
(3)把南瓜与黄花炒熟后,便可以起锅进行食用了。
3.南瓜黄花菜汤
(1)把猪排骨给准备好,清洗干净,入沸水中焯一下,再捞起来沥干。
(2)黄花菜,用水泡半个小时,南瓜去皮,切好,清洗干净,泡到水中。
(3)锅中加入适量清水,放入生姜,等水开了之后,把排骨,黄花菜加到锅中。
(4)炖一个小时左右,加入南瓜,炖熟之后,撒上适量的盐,便可以开动了。
黄花菜南瓜的做法大全,便为大家介绍到这里了,想必大家也有了一定的了解。南瓜带有着甜味,而黄花菜吃起来的味道也是香香的,两者搭配在一起是再好不过的了。不过需要大家注意的是,黄花菜带有着一些特殊元素,对身体是有影响的,所以大家一次不可食用过多了!
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