千味醉「自创」凉拌西兰花怎么做又香又好吃
主料
西兰花 ：400辅料
花椒 ：适量鸡精 ：适量
盐 ：适量
油 ：适量
南德 ：适量
醋 ：适量
生姜 ：适量
红彩椒 ：1个
具体步骤
1.西兰花洗净，掰成小朵再劈成2个，红椒去籽切滚刀块姜切薄片，花椒洗净
2.将水烧开，加少量油盐，把西兰花和红椒焯熟捞出
3.捞出后快速过凉水，沥干水分
4.将西兰花装碗，加入适量盐、南德（五香粉）、鸡精、陈醋（不喜欢醋可以不放）
5.锅里油烧热，爆香姜片、花椒
6.将姜片和花椒捞出不要，把油倒在西兰花上，然后拌匀，就可以啦
洗西兰花的时候最好用盐水泡半个小时，防止有小虫子油盐水焯西兰花可防止西兰花变色炒的时间不用太长，西兰花很容易熟
![红豆芝麻烧饼(附豆沙做法)的做法，红豆芝麻烧饼(附豆沙做法)怎么做]( "红豆芝麻烧饼(附豆沙做法)的做法，红豆芝麻烧饼(附豆沙做法)怎么做")
红豆芝麻烧饼(附豆沙做法)的做法，红豆芝麻烧饼(附豆沙做法)怎么做
“很喜欢这次做的红豆烧饼，最初时面粉和得有点少，不过错有错着，最后用那点面粉弄出来的烧饼皮超级薄哈～自己熬的豆沙，吃起来就是细腻～”食材明细主料红豆（250g）面粉（100g）辅料芝麻（1小把）配料糖（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆芝麻烧饼(附豆沙做法)的做法步骤1、...
![麻婆豆腐的做法 简单美味的麻婆豆腐 麻婆豆腐怎么做]( "麻婆豆腐的做法 简单美味的麻婆豆腐 麻婆豆腐怎么做")
麻婆豆腐的做法 简单美味的麻婆豆腐 麻婆豆腐怎么做
“天天38度，热得懒的烧菜也懒的动筷，弄点辣的开开胃。”食材明细主料肉糜（适量）豆腐（适量）辅料葱末（适量）辣椒油（适量）豆豉酱（适量）油（适量）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻婆豆腐的做法步骤1、锅里加水烧至水开后把豆腐放进去出水待用这样可以去掉豆腥气2、少油把肉糜煸...
![煎豆豉带鱼的做法，煎豆豉带鱼怎么做]( "煎豆豉带鱼的做法，煎豆豉带鱼怎么做")
煎豆豉带鱼的做法，煎豆豉带鱼怎么做
食材明细主料带鱼（适量）豆豉（适量）青椒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎豆豉带鱼的做法步骤1、配料洗净备用。2、带鱼处理干净，切段控干水份。3、姜蒜切片，青椒切小丁。4、热锅下油爆香姜蒜片和豆豉。5、下带鱼煎至两面微黄，调入料酒、生抽适量。6...
![全麦南瓜小馒头的做法 瘦身主食·全麦南瓜小馒头 全麦南瓜小馒头怎么做]( "全麦南瓜小馒头的做法 瘦身主食·全麦南瓜小馒头 全麦南瓜小馒头怎么做")
全麦南瓜小馒头的做法 瘦身主食·全麦南瓜小馒头 全麦南瓜小馒头怎么做
“最近一直热衷于减肥，女友们告诉我不可以吃主食，可是好像很伤身体耶~中国人嘛，不吃粮食，会活不下去滴……所以喽，想了想就决定用我最喜欢吃的南瓜做点东东，虽然第一次做，效果还不赖，黄盈盈的，很可爱哦！喜欢南瓜又想健康减肥的MM赶快也试试吧~”食材明细主料全麦粉（100g）南...
