哪些屬於堅果

核桃、松仁、南瓜子、榛子、腰果、碧根果、夏威夷果等。堅果是常見的食材，包括樹堅果以及種子堅果兩種，樹堅果包括杏仁、榛子、松子、白果等，種子類堅果包括花生、南瓜子、西瓜子等。堅果的吃法以及用途廣泛，可以直接吃，也可以製作堅果沙拉、堅果餅乾以及堅果粥等美食。