有關素拌銀芽三絲怎麼做好吃的精選知識

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素拌銀芽三絲的做法，素拌銀芽三絲怎麼做

食材明細主料豆芽（150克）韭菜（100克）千張皮（1張）輔料大蒜（適量）剁椒（適量）配料橄欖油（適量）黑胡椒（適量）油鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素拌銀芽三絲的做法步驟1、準備好原材料；2、燒鍋開水，加入適量的鹽和少量油，下入千張...
鮮魷拌銀芽的做法，鮮魷拌銀芽怎麼做

“很美味的快手菜。”食材明細主料鮮魷（1只）綠豆芽（適量(銀芽)）輔料蒜末（適量）香菜（少許）醬油（少許）油（少許）小米辣（半個）蒜香（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮魷拌銀芽的做法步驟1、鮮魷1只清洗乾淨。2、鮮魷切圈，綠豆芽去根部，切點蒜...
金針拌銀芽的做法，金針拌銀芽怎麼做

“女兒很愛吃涼拌金針菇。那日，突發奇想，綠豆芽和金針菇拌在一起會是啥味道？買來金針、綠豆芽，將綠豆芽一根根掐去豆瓣和長根，摘乾淨就成了美麗的銀芽，看着煞是清爽。兩樣拌好後，口感更是清爽，爲俺家餐桌上添了一道新菜。”食...
銀芽筍絲的做法，銀芽筍絲怎麼做

“夏季飲食就得吃的清淡，爽口，鮮美些，上回做了個銀芽肉絲，味道不錯，女兒特喜歡吃裏面豆芽，今天又想吃豆芽了，想減肥啊不想吃肉，換了鮮美的扁尖筍，哈，味道真不錯哎，有助減肥呢。”食材明細主料綠豆芽（400克）扁尖筍（100克）青椒（80克）輔料...
銀芽拌豆皮的做法銀芽拌豆皮，（素菜，減肥食譜）銀芽拌豆皮怎麼做

“今天是小暑的節氣，天氣悶熱的很啊，尋思着，等到大暑時節的時候那不是要命嘛！都沒有心情做菜了，想吃點涼快的，給身體降降溫，就做了這道菜！純素菜呦！沒什麼脂肪含量，減肥的同學也可以試試呦！用簡單的食材做出美味來!成本也不超過5...
涼拌三色銀絲怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料香菜：適量胡蘿蔔：適量豆芽：適量輔料麻油：適量雞精：適量涼拌醋：適量生抽：適量鹽：適量具體步驟1.胡蘿蔔刨細絲加鹽淹一小會。2.豆芽去根焯水。焯水後馬上浸於涼...
青椒拌銀芽的做法，青椒拌銀芽怎麼做

“簡單清爽的小菜，清熱敗火，適合春末夏初。”食材明細主料綠豆芽（適量）大菜椒（適量）火腿腸（適量）輔料白醋（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒拌銀芽的做法步驟1、綠豆芽掐去根部（可以用剪刀剪，...
銀芽拌粉絲的做法，銀芽拌粉絲怎麼做

食材明細主料銀芽（250G）幹豆腐（150G）輔料洋蔥（適量）香菜（適量）蒜（適量）芝麻醬（適量）鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）香油（適量）麻油（適量）檸檬（適量）其他（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀芽拌粉絲的做法步驟1、銀芽放到開水裏焯一下。過涼水。2、粉...
肉絲銀芽的做法，肉絲銀芽怎麼做

“銀芽就是綠豆芽。豆芽是冬天的一種常見食品。在寒冷的冬季，蔬菜的種類有所減少，而豆芽卻是此時的一道時令美味，不僅營養豐富，甚至還能治療一些常見病。豆芽的熱量很低，而水分和纖維素含量很高，常吃豆芽，可以達到減肥的目的...
簡單的銀芽三絲怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘簡單的銀芽三絲，主要的食材就是豆芽、韭菜還有豆腐皮，是一道非常容易做的家常菜，真的很簡單，10分鐘可以搞定，這道菜非常素雅，油膩的葷菜吃多了，可以嘗試做做...
銀芽黃瓜拌雞絲怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：250黃瓜：一條綠豆芽：100輔料麻油：一瓢羹鹽：少許具體步驟1.雞胸肉放冷水中煮5分鐘至成熟，撈出2.順着紋路撕成絲3.鍋中燒開水豆芽放入略煮軟，冷水...
銀耳拌三絲的做法，銀耳拌三絲怎麼做

食材明細主料銀耳（100克）豆角（300克）紫甘藍（三片）燈籠椒（一個）輔料黑芝麻（適量）花生米（適量）配料辣椒醬（適量）香油（適量）米醋（適量）醬油（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳拌三絲的做法步驟1、準備好所需材料。2、水燒開，加...
素拌三絲的做法，素拌三絲怎麼做

“海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值，含有豐富的碘等礦物質元素，海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物...
三絲涼拌豆芽怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆芽菜：200公克幹木耳：1朵胡蘿蔔：20公克小黃瓜：30公克辣椒：1條姜：20公克鹽：1/4茶匙糖：1/2茶匙白醋：1/4茶匙香油：1/2茶匙輔料具體步驟1.幹木耳洗淨泡軟切絲；豆芽...
銀芽拌雞絲怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆芽：100雞胸肉：200輔料醬油：1/2茶匙白糖：1/4茶匙芝麻醬：1湯匙鹽：1/8茶匙味精：1捏溫開水：2湯匙青蔥：1條具體步驟1.將綠豆芽放入開水裏，燙50秒，斷生即撈出，瀝乾...
美味的銀芽三絲怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道美味的銀芽三絲是我非常喜歡吃的一道素菜，味道非常的好，而且還非常的爽口，這道銀芽三絲裏面的豆芽呀、韭菜呀以及豆腐皮都是我愛吃的。只要一到了夏...
清拌銀芽的做法，清拌銀芽怎麼做

“此菜脆嫩清口。”食材明細主料綠豆芽（400克）輔料精鹽（3茶匙）白糖（白糖）味精（1茶匙）黃酒（0.5湯匙）麻油（2茶匙）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清拌銀芽的做法步驟1、將綠豆芽摘去根，葉清洗乾淨，裝入碗中待用。2、放入沸水鍋內燙...
素拌銀芽三絲怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆芽：150韭菜：100千張皮：1張輔料大蒜：適量橄欖油：適量黑胡椒：適量剁椒：適量油鹽：適量具體步驟1.準備好原材料；2.燒鍋開水，加入適量的鹽和少量油，下入千張絲；3...
素炒銀芽的做法，素炒銀芽怎麼做

“銀芽其實就是綠豆芽，營養豐富，清爽美味。”食材明細主料綠豆芽（適量）輔料香菜（1棵）蒜末（少許）鹽（少許）油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒銀芽的做法步驟1、綠豆芽去掉根部洗淨，香菜洗淨切段，切點蒜末2、熱鍋放點油把...
金絲銀芽的做法，金絲銀芽怎麼做

“綠豆芽富含纖維素，有預防消化道癌症的功效。它有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。中醫認爲經常食用綠豆芽可清熱解毒，利尿除溼，解酒毒熱毒。綠豆芽是祛痰火溼熱的家常蔬菜，凡體質屬痰火溼熱者，血...
銀芽雞絲的做法，銀芽雞絲怎麼做

“銀芽雞絲是上海菜，有清熱解毒、利尿、減肥瘦身等功效，口感清爽脆嫩。”食材明細主料綠豆芽（300克）輔料雞脯肉（150克）調料鹽（3克）胡椒粉（2克）生粉（適量）蛋清（半個）生抽（少許）熟油（少許）雞精（少許）蔥絲（少許）紅椒絲（一個）蒜片（少許）鹹鮮（口味）炒（工...
美味的銀芽三絲，怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀芽三絲，這是一道十分可口的菜餚，簡單卻不隨便，各種青菜和豆製品自己建的配合，葷素搭配合理，減少了豬肉的油膩，營養均衡，口味老少皆宜。製作方法簡便，適合在...
銀芽肉絲的做法，銀芽肉絲怎麼做

“綠豆芽便宜，而且營養豐富，綠豆在發芽的過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解爲各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍，所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。綠豆芽富含纖維素，是便祕患者的健康蔬菜，綠豆芽性...
銀芽炒三絲怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料裏脊肉：適量銀芽（豆菜）：適量芹菜：適量胡蘿蔔絲：適量輔料薑末：適量鹽、糖：適量雞粉：適量澱粉：適量蛋清：適量具體步驟1.夾頭去尾的綠豆芽被稱爲“銀芽”；2.裏脊...
#DIY#三彩拌銀絲怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料涼粉條：50公克小黃瓜：5公克紅蘿蔔：5公克鮮黑木耳：5公克糖：1小匙香油：1大匙白醋：1/2小匙泰式魚露：2大匙輔料具體步驟1.涼粉條浸泡冷水約10分鐘，瀝乾備用。2.紅...