有關秋季必備——銀耳雪梨的精選知識

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銀耳雪梨的做法秋季必備——銀耳雪梨銀耳雪梨怎麼做

食材明細主料銀耳（適量）雪梨（2個）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）銀耳雪梨的做法步驟1、銀耳用冷水提前一夜泡發，第二天用水洗淨後，去掉頭，撕成一小朵一小朵2、鍋裏放入足量的水，把銀耳放入，大火煮開後，...
養顏潤肺銀耳雪梨湯的做法養生女孩必備｜養顏潤肺銀耳雪梨湯超滋潤～養顏潤肺銀耳雪梨湯怎麼做

“今日暖心特調～來一碗膠質滿滿的雪梨銀耳湯吧，清熱潤肺，滋補養顏，生津止渴，好處多到不行。”食材明細主料銀耳（3個）雪梨（1個）紅棗（5顆）輔料冰糖（15g）調料枸杞（15顆）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養顏潤肺銀耳雪梨湯的做法步驟1...
銀耳雪梨湯的做法銀耳雪梨湯～溫補去燥銀耳雪梨湯怎麼做

“天氣越來越冷，每天無比留戀溫暖的被窩，凌晨兩點起牀的妹子傷不起，熬夜不僅讓人覺得疲勞，還有冬天乾燥的氣候帶給人的不適，咽喉總會痛痛的。上個星期去閨蜜家拿了很多香梨回來，香甜可口，可是天氣冷冷的，真的沒有那個勇氣吃，懶...
雪梨銀耳粥的做法花樣美食雪梨銀耳粥雪梨銀耳粥怎麼做

“養顏好粥。”食材明細主料大米（半杯）糯米（適量）雪梨（1只）銀耳（適量(幹)）輔料枸杞子（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳粥的做法步驟1、食材圖。2、雪梨去皮用削皮器刮成薄片。3、銀耳泡發切碎。4、米洗一遍，放入...
秋季的補品，銀耳雪梨湯怎麼做又香又好吃

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料銀耳：半朵雪梨：2個輔料蓮子、幹百合、枸杞：適量冰糖：適量具體步驟1.準備工作：銀耳提前泡發，去除根部黃蒂，撕成小朵；蓮子、幹百合浸泡2小時左右，枸杞洗淨備...
冰糖銀耳燉雪梨的做法潤秋燥——冰糖銀耳燉雪梨冰糖銀耳燉雪梨怎麼做

“話說秋天嘴脣總是容易幹，而且開裂，喝點滋潤的梨湯，補補也蠻好。而且生梨經過這麼一煮之後，吃多少也不會對脾胃產生影響了。”食材明細主料幹銀耳（2朵）生梨（2個）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀...
銀耳雪梨的做法，銀耳雪梨怎麼做

“最近好多人咳嗽，嗓子疼，今晚燉了銀耳雪梨，分享給大家，希望每個人平安健康。有點匆忙沒顧上拍照，好在這個燉煮不需要太多圖片☺️”食材明細主料梨（三個）銀耳（適量）輔料百合（20克）蓮子（20克）大棗（適量）枸杞（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗...
雪梨燉銀耳的做法藥膳－雪梨燉銀耳雪梨燉銀耳怎麼做

“銀耳的營養成分也很高，歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，冰糖也具有潤肺止...
秋季必備，銀耳雪梨怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料銀耳：適量雪梨：2個枸杞：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.銀耳用冷水提前一夜泡發，第二天用水洗淨後，去掉頭，撕成一小朵一小朵2.鍋裏放入足量的水，把銀耳放入，大火...
冰糖雪梨銀耳羹的做法抗秋燥？不如干了這碗冰糖雪梨銀耳羹！冰糖雪梨銀耳羹怎麼做

“秋天的糖水，冰糖雪梨銀耳羹。”食材明細主料銀耳（適量）梨（1個）輔料冰糖（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨銀耳羹的做法步驟1、銀耳浸泡半小時，浸泡後撕小塊，根部棄用。2、銀耳放入鍋中，加入水，...
紅棗銀耳秋梨羹的做法秋季滋陰潤肺:紅棗銀耳秋梨羹紅棗銀耳秋梨羹怎麼做

食材明細主料梨（1個）紅棗（4顆）山楂（4顆）銀耳（適量）輔料水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳秋梨羹的做法步驟1、銀耳泡發，紅棗，梨，山楂洗淨。2、山楂去核，紅棗去核切塊。3、把梨去皮切塊，與紅棗，山楂，銀耳一起放湯鍋裏熬...
枸杞銀耳雪梨粥的做法初秋燥火必吃——枸杞銀耳雪梨粥（放點糯米更濃稠噢！）枸杞銀耳雪梨粥怎麼做

“一到秋天就各種燥火各種長包！話說西醫根本沒有“上火”這個詞兒，可是我自己確實能感覺到經常上火，並且一上火就會表現在耳朵上。並且雖說營養科學裏麪食物根本沒有溫平寒之分，可是我確實能感覺到吃性平的東西去火啊！總之...
銀耳蓮子雪梨羹的做法秋季滋陰潤肺，――銀耳蓮子雪梨羹銀耳蓮子雪梨羹怎麼做

食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）雪梨（適量）輔料老冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳蓮子雪梨羹的做法步驟1、把食材提前泡好2、清洗過的蓮子3、百合4、銀耳5、雪梨，適量老冰糖6、熬至銀耳粘稠...
秋季滋陰潤肺銀耳梨羹的做法 #秋季滋陰潤肺#銀耳梨羹秋季滋陰潤肺銀耳梨羹怎麼做

食材明細主料銀耳（20g）梨（1只）輔料枸杞子（5g）果味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）秋季滋陰潤肺銀耳梨羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放鍋中泡發3、銀耳泡發洗淨，梨去皮去心切塊，枸杞子衝一下即可4、鍋中放水放入銀耳5、再倒入...
荸薺雪梨銀耳糖水的做法 #秋季滋陰潤肺#，荸薺雪梨銀耳糖水荸薺雪梨銀耳糖水怎麼做

食材明細主料荸薺（5個）銀耳（10g）梨（1只）枸杞（2g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）荸薺雪梨銀耳糖水的做法步驟1、準備食材2、銀耳洗淨泡發，去蒂撕小片，枸杞洗淨備用。3、荸薺，梨去皮切小塊。4、將銀耳放入鍋中，加適...
春天必備—枸杞雪梨銀耳甜湯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大個雪花梨：適量輔料枸杞：適量具體步驟1.把雪花梨洗淨，片成大片（圖1）冰糖我用的是大塊的（圖2）銀耳泡發（圖3），除去銀耳根，枸杞洗淨備用（圖4）鍋中加水2000克，水開後下...
銀耳雪梨湯的做法下午茶之銀耳雪梨湯銀耳雪梨湯怎麼做

“銀耳的功效：銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作爲營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症...
冰糖雪梨燉銀耳的做法冬季去噪聖品——冰糖雪梨燉銀耳冰糖雪梨燉銀耳怎麼做

“冬天乾燥，這款甜品最是適合冬天引用。”食材明細主料雪梨（適量）銀耳（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨燉銀耳的做法步驟1、銀耳涼水泡發，去蒂，撕成小塊。2、將雪梨去皮，削成小塊。同撕成小塊...
銀耳雪梨湯的做法【銀耳雪梨湯】夏日必備銀耳雪梨湯怎麼做

“視頻鏈接地址：_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料銀耳（適量）梨（1個）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）紅糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨湯的做法步...
蓮子銀耳雪梨的做法秋季養生，蓮子銀耳雪梨蓮子銀耳雪梨怎麼做

“蓮子有養心安祥的功效，中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率。銀耳的營養成分也很高，歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清...
冰糖銀耳雪梨羹的做法盛夏初秋潤燥開胃---冰糖銀耳雪梨羹冰糖銀耳雪梨羹怎麼做

“煮這款糖水基於以下三點原因：1）夏志剛過天氣就乾燥了許多，來點糖水補充一下……2）最近胃口不太好，剛好可以開胃，增進食慾。3）老公最近有點上火，喝點糖水生津潤燥，清熱去火……哈哈，我們開始吧……”食材明細主料銀耳（適量）雪梨（...
玉竹雪梨銀耳煲排骨的做法【小森媽媽菜譜】秋季靚湯-沙蔘玉竹雪梨銀耳煲排骨玉竹雪梨銀耳煲排骨怎麼做

“秋季，人很容易覺得乾燥，感覺喝了水還是不能解渴，皮膚也會覺得缺水。小森的媽媽特意針對秋季給大家推薦一道清甜好喝，養陰潤肺，祛痰潤燥的滋補靚湯，做法也很簡單。對付秋燥，一起來爲身體補水吧。__________________________...
銀耳雪梨湯的做法【養生湯煲】，銀耳雪梨湯銀耳雪梨湯怎麼做

“【銀耳雪梨湯】味道甜美，並且具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺的功效。患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽，可服用銀耳雪梨羹進行治療。取銀耳6克、雪梨1個、冰糖15克，將銀耳泡發後燉...
雪梨銀耳養顏湯的做法雪梨銀耳養顏湯(懶人必備) 雪梨銀耳養顏湯怎麼做

“又忘記拍步驟了，不過很簡單，我這個是又沒時間，又掌握不好時間火候的一種做法，懶人做法。最近東北的霧霾，無語啦，冬天手腳冰冷，自己做點，更健康。”食材明細主料雪梨（一個）輔料紅棗（若干）枸杞（若干）冰糖（若干）銀耳（適量）山楂片（若干）酸甜...
冰糖雪梨百合銀耳湯的做法夏季必喝的飲料—冰糖雪梨百合銀耳湯冰糖雪梨百合銀耳湯怎麼做

食材明細主料銀耳（1只）冰糖（適量）雪梨（1個）輔料百合（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冰糖雪梨百合銀耳湯的做法步驟1、一朵銀耳用冷水泡發好，洗淨撕成碎片。2、梨、冰糖、枸杞洗淨準備好。3、木耳湯煮1個小時左右。4、...