有關蒜泥茼蒿的精選知識

健康美味、優質生活從蒜泥茼蒿鑑賞列表開始吧，蒜泥茼蒿鑑賞列表爲您蒜泥茼蒿方面提供無微不至的解答，不再不懂蒜泥茼蒿方面的知識，不再疑慮蒜泥茼蒿方面的知識，健康美味生活全面開啓盡在蒜泥茼蒿鑑賞列表。

首頁 > 有關蒜泥茼蒿的精選知識

排毒蒜泥茼蒿怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿：200輔料醋：適量雞精：適量油：適量鹽：適量麻汁：適量蒜瓣：適量醬油：適量具體步驟1.茼蒿洗淨2.切段，焯一下控水3.蒜瓣搗成泥4.放麻汁、鹽、醋、醬油、雞...
養顏的蒜泥茼蒿怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿：1000輔料雞精：適量蒜泥：200鹽：適量具體步驟1.切好蒜，待用2.同樣準備好蔥花和薑末，放盤裏，待用3.事先用水焯好茼蒿4.起鍋倒油，等油熱5.將茼蒿倒入鍋...
秀色可餐的蒜泥茼蒿怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茼蒿：250輔料鹽：適量大蒜：適量油：適量具體步驟1.茼蒿洗淨，蒜去皮2.茼蒿切段，蒜切碎3.炒香蒜泥4.加入茼蒿5.一起翻炒6.炒均勻調入鹽7.盛出烹飪技巧簡單...
家常蒜泥茼蒿怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大蒜：3瓣茼蒿：250輔料食鹽：適量味精：適量香油：適量具體步驟1.洗淨，切一寸長段，大蒜搗爛爲泥備用，鍋內放入清水煮開，茼蒿下鍋開水焯3分鐘撈出，將蒜泥、味精、食...
蒜泥茼蒿的做法，蒜泥茼蒿怎麼做

食材明細主料茼蒿（適量）輔料蒜末（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥茼蒿的做法步驟1、鍋內熱油、下蒜末炒香。2、下茼蒿翻炒。3、炒軟後加鹽、白糖、雞精炒勻出鍋。4、成品。...
清淡的蒜泥茼蒿怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿：500輔料鹽：適量蔥：適量雞精：適量姜：適量蒜：適量油：適量胡蘿蔔：適量具體步驟1.將茼蒿洗淨2.將茼蒿切成段3.將蔥薑蒜胡蘿蔔切好備用4.鍋里加油燒熱放...
誘人的蒜泥茼蒿怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿菜：250輔料鹽：適量蒜頭：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.茼蒿菜摘洗乾淨2.蒜頭切碎3.炒鍋放油燒熱放入茼蒿4.灑入蒜泥5.翻炒幾下調入鹽巴6.調入雞...
家常菜蒜泥茼蒿怎麼做又香又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料茼蒿：一把輔料蒜、蔥、鹽：適量具體步驟1.茼蒿有特殊香味，不是每人都喜歡。但確實有營養價值。2.切斷，清洗乾淨。3.準備蔥、蒜4.熱油後，加入蔥、蒜爆香...
簡易的蒜泥茼蒿怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大蒜：50茼蒿：400輔料味精：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.菜場買的茼蒿2.揀好的茼蒿3.起油鍋，爆香大蒜4.把茼蒿放入炒炒5.炒成這樣就差不多了6.就等着出...
滿口清香的蒜泥茼蒿怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿：500輔料油：適量蒜：適量鹽：適量具體步驟1.茼蒿洗淨備用。2.切2-3段大小3.蒜剁成泥備用。4.鍋燒熱後加入油爆香蒜泥。5.加入茼蒿翻炒。6.蒜泥茼蒿...
蒜泥茼蒿怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：50g蒜瓣：20g茼蒿：250g輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備材料：茼蒿250g；胡蘿蔔半根；蒜瓣4個2.將茼蒿去老梗洗淨切成5cm長得段，胡蘿蔔切絲，蒜瓣切成蒜...
蒜泥茼蒿

在我們大東北，這個季節可以砸地攤了嗎，砸地攤的時候可不能配穿貂的剝蒜老妹了，砸地攤的時候都是光着膀子的大漢一口肉串，一口大蒜，生大蒜的味道怎麼形容呢，像沾水餃的蒜泥，多了一點辛辣和清脆，說到蒜泥，這時候想起一道菜蒜泥茼...
蒜末茼蒿的做法，蒜末茼蒿怎麼做

食材明細主料茼蒿（260克）輔料蒜末（適量）配料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末茼蒿的做法步驟1、材料：茼蒿、蒜末2、將茼蒿摘去梗子清洗清洗。3、撈出，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末熗鍋。5、接着，下入清...
蒜泥茼蒿拌香菇魔芋的做法，蒜泥茼蒿拌香菇魔芋怎麼做

“據研究，每100g茼蒿嫩葉含VC可達25mg。每100g可食部分含胡蘿蔔素1.51mg、VA252mg、鉀220mg，鈉161mg。每100g含0.8g蛋白質、0.3g脂肪、0.3g糖類和3.4g纖維素。1、茼蒿中葉綠素的含量很高，葉綠素能未計提提供充足的鐵源，是...
蒜爆茼蒿的做法，蒜爆茼蒿怎麼做

食材明細主料茼蒿（500g）輔料大蒜（適量）小米辣（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜爆茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗乾淨放在淡鹽水裏泡一下，控淨水分切段，小米辣和大蒜切碎2、起鍋大火燒油，爆香大蒜和小米辣3、...
蒜泥拌茼蒿葉的做法，蒜泥拌茼蒿葉怎麼做

“自己做的蘋果醋，寇賊偏甜，如果用別的醋，拌菜的時候要放一點白糖調味。”食材明細主料茼蒿葉（60克）大蒜（2瓣）芝麻鹽（約0.5克）輔料紅椒圈（小許）食鹽（小許）蘋果醋（5克）雞精（小許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥拌茼蒿葉的做法步...
蒜香茼蒿的做法花樣美食——蒜香茼蒿蒜香茼蒿怎麼做

“很清爽的一道菜，簡單素淨，適合女性朋友。”食材明細主料茼蒿（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香茼蒿的做法步驟1、主要原料。2、：茼蒿洗淨掰兩半備用。3、大蒜切末備用。4、燒熱油，放少許鹽，放...
蒜香茼蒿的做法，蒜香茼蒿怎麼做

食材明細主料茼蒿（適量）輔料蒜末（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香茼蒿的做法步驟1、茼蒿清洗備用。2、蒜末煸香。3、倒入茼蒿翻炒。4、加入鹽調味即可。5、成品。...
蒜蓉炒茼蒿的做法【湖北】蒜蓉炒茼蒿蒜蓉炒茼蒿怎麼做

“茼蒿味道鮮美，吃法也多種多樣，今天就用最簡單的方法炒着來吃它。加入點蒜蓉煸炒出香味，旺火快炒簡單的翻炒幾下就可以出鍋。無須兩分鐘，這道簡單的快炒菜就能端上我們的餐桌，茼蒿的粗纖維有助腸道蠕動，促進排便，幫我們的節...
蒜香茼蒿的做法非常簡單的蒜香茼蒿蒜香茼蒿怎麼做

“把茼蒿葉涼拌吃了，剩下的莖也不能浪費，來個蒜香茼蒿”食材明細主料茼蒿（適量）輔料大蒜（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香茼蒿的做法步驟1、買的茼蒿把頭切去涼拌吃了，剩下的莖2、逐根把底...
蒜蓉茼蒿的做法，蒜蓉茼蒿怎麼做

食材明細主料茼蒿（適量）輔料蒜蓉（適量）小米椒（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉茼蒿的做法步驟1、食材:茼蒿、蒜蓉、小米椒碎。2、鍋中水開放入少許的油和鹽。3、放入茼蒿燙三...
蒜泥茼蒿的做法很簡單，蒜泥茼蒿的功效與作用有哪些

茼蒿是平常家庭中十分常見的的食材，可以涼拌、酸辣、糖醋、蒸煮炸，烹飪方式多種多樣，各種方法都能體現的美味之處。最近在網絡上盛傳的蒜泥茼蒿，做法很簡單，營養又健康。你知道蒜泥茼蒿的功效與作用有哪些嗎？那麼接下來就和...
蒜燒茼蒿的做法，蒜燒茼蒿怎麼做

“個人比較喜歡蒜燒一些青菜,這款味道很不錯的推薦給大家”食材明細主料茼蒿（500g）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜燒茼蒿的做法步驟1、給寶寶吃茼蒿挑細的嫩一些,洗淨...
蒜炒茼蒿的做法，蒜炒茼蒿怎麼做

食材明細主料茼蒿（適量）輔料大蒜（適量）調料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨。2、切斷。3、起鍋熱油。4、倒入蒜末。5、倒入茼蒿。6、翻炒均勻，加鹽味精。7、出鍋，裝盤。...
蒜蓉茼蒿的做法【夏日小涼菜】蒜蓉茼蒿蒜蓉茼蒿怎麼做

“茼蒿的根、莖、葉、花都可作藥潮溼，有清血、養心、降壓、潤肺、清痰食療作用1。消食開胃，通便利腑茼蒿中含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣，消食開胃，增加食慾，並且其所含粗纖維有助腸道蠕動，促進排便，達到通腑利腸的目...