全麥粉發麪餅的做法,全麥粉發麪餅怎麼做
“現代生活提倡綠色食品。全麥麪粉發麪餅就是適應人們健康飲食而誕生的。適當的酸鹼中和還有利於人們身體的需要。我這款發麪餅省時省力口感好,易消化,老少咸宜。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
全麥粉發麪餅的做法步驟
1、全麥粉超市有賣。
2、酵母粉。
3、一斤面,六兩水,4克酵母。麪糰揉勻蓋上蓋子放在溫暖的地方發酵。
4、大約餳發大約半小時(根據溫度高低而定),體積發到原來體積的一倍大基本就發好了。
5、麪糰揉勻,分成三等份,做成麪餅。
6、在擀開的面片上均勻地撒上椒鹽和食用油。
7、然後從一邊開始捲成卷。
8、再把麪條團起來
9、再壓扁擀成圓餅並在上面撒上黑芝麻並再次餳發十分鐘。
10、平底鍋倒入少許食用油,把做好的麪餅放入其中,中小火慢慢煎成兩面金黃色即可。
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