香蕉多少錢一斤，吃香蕉都有哪些好處

大家在日常生活當中，最經常能見到的三種水果就是蘋果，鴨梨和香蕉，這三種水果無論什麼樣的細節都會出現，尤其是香蕉，雖然是屬於熱帶的水果，但是一年四季經常能在北方售賣。香蕉的價格一直比較貴，人們對於香蕉的價格也比較關心，那麼今天我們就來說一說香蕉多少錢一斤?

一、香蕉多少錢一斤

香蕉目前的價格是2.5-4元一斤，如果是按公斤計算的話，大概的價格是在5-8元一公斤。但是每個地區售賣的香蕉價格也都是不相同的，也有一些地區售賣的，價格會偏貴一些，在5元一斤到7元一斤，並且香蕉的品種不同，如果是進口的香蕉，價格也自然就會更貴一些。

二、吃香蕉都有哪些好處

1.改善情緒

在我們的平時生活裏，總會遇到一些壓力比較大的事情，或者是遇到一些讓人不開心的事情，這個時候人就難免會產生一些抑鬱的情緒，在抑鬱的時候，人們總會喜歡通過吃食物來調節這種情緒，而香蕉就是非常好的選擇，香蕉裏面還有一些特殊的物質，能夠在一定程度上刺激我們的大腦神經系統，可以使我們在短時間內儘量的快樂起來。

2.保持體重

香蕉雖然吃上去甜甜糯糯的，但是香蕉的熱量還是比較低的，並且香蕉當中含有着大量的膳食纖維，這種膳食纖維進入到我們的胃腸道之後，可以幫助我們進一步的加速消化，並且香蕉還特別具有飽腹感，特別適合在瘦身期間食用。吃的時候也完全不用擔心過量食用會長胖。