秋葵和海帶能一起吃嗎?
生活中常見的海帶可以和秋葵一起吃嗎?有些人可能不知道秋葵是啥,有些人可能很討厭吃秋葵,但其實秋葵有着很多不爲人知的神奇功效,它可以下乳,可以壯陽,還富含豐富的維生素c,想知道秋葵和海帶能不能同吃嗎?那就和小編一起看下去吧!
秋葵和海帶能一起吃嗎
秋葵和海帶能一起吃的哦,秋葵籽以及黏性物質具有補腎填精的作用,對男性器質性疾病有輔助治療作用,特別適宜患有前列腺疾病、腎虛的患者,是一種適宜的營養保健蔬菜,有“植物偉哥”的美譽。
秋葵含有豐富的維生素C和可溶性纖維,不僅對皮膚具有保健作用,且能使皮膚美白、細嫩;秋葵同時富含類不蘿蔔素和β-胡蘿蔔素,可以保護皮膚,減少自由基損傷。
秋葵近年來已經越來越成爲了人們眼中的“寵兒”,很多人從不認識秋葵,開始到了瘋狂迷戀秋葵,這是因爲秋葵不僅有着特殊的口感,且營養價值也是很高的。吃秋葵的時候,有很多需要注意的地方,其中,就不建議大家將秋葵與海帶一起吃,因爲秋葵和海帶同屬寒性食物,一起吃容易對腸胃造成傷害。
秋葵自身屬於寒性食物,所以進食秋葵時最好別再進食其他涼、寒性的蔬菜。
二、涼性和寒性的蔬菜和食物
1.涼性蔬菜
西紅柿(微涼)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤藍、茭白、莧菜、馬蘭頭、菊花腦、菠菜、金針菜(黃花菜)、萵苣(萵筍)、花菜、枸杞頭、蘆蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐乾、豆腐乳)、麪筋、藕、冬瓜、地瓜、絲瓜、黃瓜、海芹菜(裙帶菜)、蘑菇、金針菇。
2.寒性蔬菜
慈姑(微寒)、馬齒莧、蕹菜(空心菜)、木耳菜(西洋菜)、蓴菜、髮菜(龍鬚菜)、蕺菜、竹筍(微寒)、瓠子、菜瓜、海帶、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸薺。
在食用秋葵後胃多處於虛寒狀態,這時不宜食用寒、涼性的水果,容易導致消化不良和腹瀉。
3.涼性水果
蘋果(性微涼)、梨、蘆柑、橙子、草莓(性微涼)、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合。
4.寒性水果
柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。
秋葵性寒,屬於寒性食物,故在秋葵不宜與其他寒、涼性肉類食物一直烹飪或一起進食,容易導致脾胃虛寒,引起腹瀉等不適反應。
5.涼性肉食
水牛肉、鴨肉、兔肉、馬奶、蛙肉(田雞)、魚、鮑魚。
6.寒性肉食
鴨蛋(性微寒)、馬肉、水獺肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蠣肉、蝸牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺螄、蚌肉、蜆肉(河蜆)、烏魚、章魚。
秋葵和海帶能不能同吃呢?相信大家看了這麼多和秋葵有關的小知識,對於秋葵又有了新的認識和理解,在我們日常生活中其實有很多不能同吃的東西。小編在上面介紹了一些關於食物性冷性溫的常識,大家平時做菜也要多多留意,不要吃了相剋的食物!
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