皮膚過敏時,需要忌口的食物有哪些?
每到換季的季節,身邊有許多朋友就會出現比較嚴重的皮膚過敏問題:瘙癢、脫皮、起紅斑甚至類似風團的蕁麻疹等。皮膚過敏和太多因素有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取,儘量預防過敏的出現,多吃水果、蔬菜,儘量遵醫囑,管好嘴巴,別讓美食成爲過敏的元兇。
一、皮膚過敏時,需要忌口的食物有哪些
過敏是一種常見的皮膚疾病,飲食對於過敏有着重要的關係。過敏患者尤其要注意忌口。那麼,皮膚過敏時,需要忌口的食物有哪些?
1、忌食辛辣刺激食物
如蔥、蒜、韭菜、生薑、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因爲這些食品,辛燥溫熱,動風耗血,能使血熱加重,症狀加重;同時這些食品也有溫陽高興作用,能使大腦皮層高興,精神激動,從而加重病情。
2、忌食魚腥發物
因爲這些食物可使病情加重,發病期間應忌食帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發物以及煎、炸、燒、烤及不易消化的食物。
3、忌食各種補氣補血之品
如人蔘、鹿茸、當歸、肉蓯蓉等。因這些食物溫熱補陽能助熱生風,使血燥更甚,使本病遷延難愈,過於生冷的食物也要禁食。
4、忌飲刺激性飲料
身上皮膚過敏禁吃什麼?如濃茶、咖啡、可可等。因菸酒辛熱,善於走竄肌膚,生熱耗血,使血熱更甚;同時可刺激大腦皮層,產生高度高興,含有酒精的飲料可明顯加重過敏性皮炎患者的狀,因此要忌酒,從而使病情加重。
5、忌食臺麩質的食物
小麥、裸麥(黑麥)、燕麥、大麥等含麩質的食物應避免食用,六週後,即有助於控制皮膚炎。有些食物本身就是過敏源,所以即便你原本不對這些食物過敏,可當你過敏時,這些食物也不能吃。
6、忌食易引起過敏的食物
乳製品、糖、白麪粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏,因此要儘量避免此類物質。
7、忌食過敏性水果
芒果、菠蘿,其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、這些水果比較讓我們的皮膚產生過敏,所以在對待這些水果的時候一定要多加註意。
8、忌食加工食品
如添加二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等,可能會造成氣喘病人的過敏發作。所以應找出造成過敏的食品,並停止食用。
皮膚過敏患者,忌口的食物有這麼多,是不是感覺人生失去了好多樂趣?不過沒關係,爲了免受過敏的痛苦,先忍忍吧。儘量別受到過敏物質的影響,在過敏期間避免食用發物,預防過敏加重。等皮膚狀態好轉穩定後,還是可以放心大膽享用這些食物的。
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