吃什麼提高性能力,這些你都知道嗎?
吃什麼提高性能力呢?大家都比較關心的一件事,有的人說海鮮啊,韭菜啊,應該都可以,但大家不會時時吃,而且就這幾樣總會吃膩的吧。我在這裏推薦幾種又好吃,有經常可以吃到,又可以提高性功能的食物吧,如果你感興趣那就和我一起看下去吧。
吃什麼提高性能力
1、草莓
草莓性涼,味酸甘。具有較高的藥用和醫療價值。它富含葉酸、維他命B,這些元素夠幫助女性制止某些先天缺陷的影響,對於男性,草莓則有增加精子的作用。它的香味,可以增加血液流向陰莖,從而提高性能力。這些紅色水果充滿了豐富的鋅,鋅對於健康的性生活是不可或缺的。此外,草莓含有提高性慾的甲基黃嘌呤,而且其外形也很浪漫,適合男女約會場合。
2、柑橘
吃什麼提高性能力呢?任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸,這些都對男人的生殖健康有至關重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類的水果盤,好處自然來。
3、鱷梨
有著綠皮的鱷梨,甘美多汁,並且含有豐物的營養。鱷梨中高含量的鉀有助於降低高血壓,以及強化心血管的功能。此外,鱷梨中還含有葉酸,可以讓男人更有勁。鱷梨不但可以改善身體健康,還能讓你擁有良好的性生活。因爲它們富含不飽和脂肪,飽和脂肪含量低,因此對心臟和動脈很有好處。無論任何有助於心臟脈動、改善血液循環的食品,都會有助於性能力,尤其是男性器官勃起也是靠充血實現。
4、無花果
無花果能助性愛,這一作用已經歷史悠久,因爲它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維,對心臟健康有重要作用,有助於心血管的食品都等於有助於性能力。無花果可增強男性精子活力,增加精子數量,並治療男子不育症。而且,高纖維食品能夠讓你飽腹,爲你的性愛增加能量。
5、牡蠣
牡蠣是如此的鮮美,而且含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種營養素。歷史上拿破崙與凱薩就十分喜愛吃牡蠣,男子常食牡蠣可提高精子品質。
6、西瓜
專家說,西瓜含有的氨基酸、瓜氨酸能夠使人體產生出氮氧化物,而這種氮氧化物對男性的性能力是一種非常重要的物質。與提高性能力類藥物中使用的氨基酸不同的是,瓜氨酸可以完全吸收到血液中,更容易產生氮氧化物,從而達到使陰莖勃起的功效。而瓜氨酸這種物質,除了在西瓜中能攝取最多。
7、巧克力
如果你需要一個理由吃更多的巧克力,我可以告訴你,它是一種壯陽藥。有什麼能比讓一塊巧克力溶化在你的舌尖更美好呢?多吃黑巧克力其實可以帶來更多的高潮。黑巧克力已被證實能增加血流量,強化大腦和心臟。
吃什麼提高性能力呢?看到這裏我相信大家都有答案了吧。其實不需要特意去做食物來提高,在日常的生活中就會有所幫助,大家也不需要太過緊張,可以吃一吃自己喜歡的東西,保持良好的睡眠和美好的心情,就是身體健康的象徵了,小編在這就祝大家身體健康咯!
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