三文魚骨煎豆腐的做法,三文魚骨煎豆腐怎麼做
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煎 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
三文魚骨煎豆腐的做法步驟
1、超市買的三文魚骨一盒,洗淨瀝乾水備用。
2、起油鍋,油要少倒點,因三文魚骨尾巴部分也會煎出油。三文魚骨兩面撒點麪粉鍋裏煎,這樣防止有水分崩油。
3、所有魚骨煎好後先放盤裏。
4、用鍋裏剩的油把豆腐煎一下。
5、豆腐煎好後,少放點油八蒜和姜煸炒一下。
6、加點醬油,鹽翻炒。
7、加煎好的三文魚骨,加少許水,翻炒。
8、水燒開幹後撒點蔥花,即可裝盤。
9、植物蛋白,動物蛋白,完美結合。好吃有營養。
-
香菇泡菜的做法,香菇泡菜怎麼做
“外國人說我做菜是不是喜歡放許多油、我說不是。這個菜裏面油很少、清淡而且有香菇的香味。很好吃!”食材明細主料幹香菇(8個)西蘭花(三兩)輔料土豆粉(少許)蒜(3瓣)配料鹽(適量)植物油(一茶勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香菇泡菜的做法步驟1、原料有幹香菇、從東北...
-
荷香糯米骨的做法 【蘇菜】荷香糯米骨 荷香糯米骨怎麼做
“荷葉入菜,可葷可素,荷葉糕、荷葉粥清香爽口,而叫花雞、荷葉粉蒸肉則在濃郁肉香中又夾帶着一絲淡淡荷香,令人回味無窮,垂涎欲滴。遠離江南,卻忘不了那一池碧色、蓮葉田田。用荷葉包裹着,蒸了一鍋糯米排骨。齒頰留香之餘,心也變得悠悠然了,彷彿又在那荷塘月色中眺望一池...
-
彩椒海鱸魚的做法,彩椒海鱸魚怎麼做
“去買鱸魚,魚老闆推薦說海鱸魚也很好吃.不知道有啥區別,姑且試試。想不出什麼更好的做法,秉承草月一貫的風格,中菜西做吧。順便買了2個彩椒,家裏還有番茄,黃瓜,洋蔥也都加了進去。一條魚做了2份,我們家比較習慣分食制,不會大家搶了。頭尾還可以燒個湯,炒個蔬菜,...
-
茶香東坡肉的做法,茶香東坡肉怎麼做
食材明細主料豬五花肉(適量)輔料油菜心(適量)蔥(適量)姜(適量)茶葉(適量)配料花雕酒(適量)鹽(適量)雞粉(適量)冰糖(適量)醬油(適量)老抽(適量)丁香(適量)八角(適量)桂皮(適量)香葉(適量)香草(口味)煨(工藝)數小時(耗時)未知(難度)茶香東坡肉的做法步驟1、五花肉放入水中加蔥姜花雕酒焯水。2、同時將茶...