茭白青椒蛋皮絲的做法,茭白青椒蛋皮絲怎麼做
“茭白被譽爲“水中人蔘”,含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,清熱解毒、補虛健體等功效。春夏季的茭白最鮮嫩,茭白以粗壯白嫩爲最佳,烹飪方法千變萬化,夏天來臨,做一道清淡美味的菜式是相當不錯的,茭白青椒蛋皮絲,三者搭配一起,不僅營養豐富,味道也非常的鮮美”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
茭白青椒蛋皮絲的做法步驟
1、備好草鴨蛋,茭白和青椒
2、備好蔥花
3、茭白,青椒切細絲後洗淨,鴨蛋磕入碗中加入蔥花,1克鹽攪打均勻
4、不粘鍋燒熱後刷上油
5、倒入蛋液用中小火做成蛋皮後出鍋切絲
6、鍋內水開後倒入茭白焯水後撈起
7、熱鍋倒油
8、油溫7分熱倒入茭白和青椒絲炒出香味後加鹽
9、炒至青椒斷生後加入蛋皮絲翻炒均勻
10、最後加入雞粉翻炒均勻後熄火出鍋
11、上桌
小竅門
各家的口味不同,請按照自家的口味調整
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