雜蔬腰果蝦仁的做法,雜蔬腰果蝦仁怎麼做
“菜品鹹香鮮美,適宜老人、孩子食用。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
雜蔬腰果蝦仁的做法步驟
1、黃瓜一根切丁、山藥半個切丁、胡蘿蔔半個切丁、香菇泡發切丁;大蝦仁化凍後,放碗中,加料酒、生粉、半個蛋清、少許鹽抓勻醃製十分鐘。
2、鐵鍋,油五成熱,小火,放入大腰果若干,快速炒制,至兩面金黃色,撈出備用。
3、另起油鍋,七成熱,爆香蔥薑蒜碎,倒入醃製好的大蝦仁,快速翻炒至變色,加蠔油調味。
4、少許生抽及小半碗熱水,燒三、四分鐘,稍入味,將蝦仁連汁倒入碗中備用。
5、再起油鍋,七成熱,放入胡蘿蔔丁,翻炒均勻。
6、放入香菇丁,炒均勻。
7、放入黃瓜丁,炒均勻。
8、放入山藥丁,炒均勻。
9、將事先燒好的蝦仁湯汁倒入。
10、待入味,倒入大蝦仁,根據口味調入鹽或雞精俱可。
11、食用前,將煎炸好的腰果撒入。
小竅門
家中若無腰果,可用花生米代替。
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