支氣管哮喘能吃蘿蔔嗎
患有支氣管哮喘的人,一定要重視,尤其是在吃的方面,稍一不留神,吃錯東西,輕則腹瀉,重則去醫院。聽說蘿蔔含有豐富的維生素和微量的元素,對身體有一定的幫助,那支氣管哮喘能吃蘿蔔嗎?對此,小編在下文進行詳細的解答。
一、支氣管哮喘能吃蘿蔔嗎
一般哮喘病人吃白蘿蔔對身體健康是有好處的。蘿蔔性涼味辛甘,有清熱化痰生津的作用,可以去痰止咳喘,而且白蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體。
支氣管炎、哮喘患者的飲食應進清淡流質食物,特別是在疾病哮喘發作期,水分的需要量增加,要注意補充,以免水分不足,痰液粘稠,不易咳出,阻塞呼吸道而加重哮喘。
二、飲食注意事項
1、飲食宜清淡,忌肥膩。有的病人喜歡飲食肥膩,一天不吃肉都不行,這種飲食習慣應該改變。
2、飲食宜溫熱,忌過冷、過熱。哮喘病人,尤其是小兒、老年患者,身體已虛,脾胃功能較弱,食生冷和過冷食物後,會引起胃腸蠕動減慢,可導致消化不良、食慾不振,使病人體質下降,對哮喘康復不利。另外,蔬菜和水果等多屬偏寒涼性食物,有人多吃了往往會使哮喘加重或發作,這與哮喘病人應多吃蔬菜水果有矛盾。解決此矛盾的辦法是:在烹調蔬菜過程中,加點生薑、胡椒等熱性食物,或與牛肉、瘦豬肉、排骨等溫熱性食物共煮,就可以克服這一弊病。避免過熱(或燙)的飲食,特別是患者狼吞虛咽地進食,可引起陣發性咳嗽,從而誘發哮喘,尢應引起注意。
3、飲食宜少量多餐,細嚼慢嚥,不宜過飽。哮喘反覆發作,由於機體缺氧,使胃腸功能減弱,少量多餐可減輕胃腸負擔,細嚼慢嚥有利於消化吸收。俗話說:“吃飯留一口,活到九十九。"正常人吃得過飽,也有害無益,何況是病人!哮喘病人吃得過飽,一則不利於消化吸收,增加胃腸負荷;二則使腹壓增高,易誘發哮喘發作。故哮喘病人不應吃得過飽,而應採取少量多餐的進食習慣。
4、飲食忌過甜、過鹹。中醫所說的"甜哮"、"鹹哮",就是由食過甜、過鹹的食物引起的。臨牀上也有患兒的父母反映:“孩子第一次哮喘發病就是由於吃過甜、過鹹食物引起的。"甜食、鹹食能生痰熱,過甜、過鹹食物不僅可能誘發哮喘發作,而且可以引發哮喘病。所以,哮喘病人應少吃甜食和過甜食物;少吃鹹食和過鹹食物。鹹菜、醬菜、鹹筍乾、鹹肉等製品,應儘量少吃或不吃,因爲這些食品的含鹽量大。
支氣管哮喘能吃蘿蔔嗎?是可以吃的,而且多吃蘿蔔有助於補充身體的水分和增強體質的免疫力。同時,推薦患有支氣管哮喘的人除了要按時看醫生之外,還要在飲食方面多加註意。當然,還要做適量的運動,增強體質和免疫力。
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