好吃的時蔬炒牛柳怎麼做又香又好吃
時蔬炒牛柳是一款美味的家常菜,外觀色澤鮮豔,營養豐富。牛肉有豐富的蛋白質,營養價值極高。牛柳是裏脊肉,比價有嚼勁,脂肪含量也比較低,愛美的女性不用擔心吃多了會長胖哦。這道時蔬炒牛柳含有多種蔬菜切絲一起翻炒,吃起來特別爽口下飯。
主料
牛柳 :400輔料
青椒 :適量胡蘿蔔 :半根
洋蔥 :四分之一
具體步驟
將生粉放入蛋清裏調成糊狀,澆在牛柳上面,抓勻。一定要讓水分充分吃進肉裏去;然後淋上適量植物油封住水份, 這是牛柳嫩滑的關鍵
將香芹、胡蘿蔔、青椒、洋蔥洗淨,切成細絲.油鍋燒熱後,倒入牛柳快速翻炒,倒入蠔油、生抽、鹽翻炒入味。
牛柳炒變色後迅速盛出,放入時蔬、鹽翻炒入味,斷生後,再放入牛柳翻炒即可。
-
傳說中的饅頭的做法,傳說中的饅頭怎麼做
“由於是第一次把饅頭做出來,所以對每種食材的用量用量還不是很清楚,但至少讓別人看起來它就像饅頭,這就行了,呼呼..忘了自己習慣吃甜的饅頭了,所以這次的糖放少了...”食材明細主料酵母(適量)麪粉(適量)輔料糖(適量)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)傳說中的饅頭的...
-
全麥南瓜小饅頭的做法 瘦身主食·全麥南瓜小饅頭 全麥南瓜小饅頭怎麼做
“最近一直熱衷於減肥,女友們告訴我不可以吃主食,可是好像很傷身體耶~中國人嘛,不吃糧食,會活不下去滴……所以嘍,想了想就決定用我最喜歡吃的南瓜做點東東,雖然第一次做,效果還不賴,黃盈盈的,很可愛哦!喜歡南瓜又想健康減肥的MM趕快也試試吧~”食材明細主料全麥粉(100g)南...
-
花生糯米球的做法,花生糯米球怎麼做
“這是我店裏的小吃。”食材明細主料糯米(適量)花生粉(適量)黑糯米(適量)輔料糖(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生糯米球的做法步驟1、先把糯米和黑糯米放在一起洗好後,放進鍋裏蒸。2、蒸好米捏成球放進花生粉和糖粘在一起在捏成球。這樣就可以吃了。...
-
杯裝酸奶提拉米蘇的做法,杯裝酸奶提拉米蘇怎麼做
“坨坨媽今天推薦的這款提拉米蘇,算是最草根最平民化的了,材料非常普通,哪裏都可以買到,但口味卻比蛋糕房的那種提拉米蘇要濃郁得多,真正的大衆價位、小資品位!喜歡提拉米蘇,想動手自己做卻買不到材料的朋友可以試試這一款,保證不會讓你後悔的哦!”食材明細主料原味酸奶...