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營養食品木耳燒魚怎麼做又香又好吃

營養食品木耳燒魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

木耳燒魚是一款營養食品,木耳含有大量的維生素等物質,看起來嘿嘿的,但是吃起來絕對好吃,木耳記住要選擇天然的木耳,如果選擇的是人工的木耳,那麼做出來的菜品吃起來口感不好,天然木耳口感是軟的,人工木耳吃起來又幹又脆,不好吃,營養也不好

主料

木耳 :適量
魚 :適量

輔料

調味料 :適量

具體步驟

木耳用冷水浸泡一至兩小時(常溫自然泡開的木耳口感更好)

兩斤大小的草魚處理好後切塊,鍋裏熱油,把魚塊放入鍋中煎起

魚放入鍋裏煎,然後加入木耳

炒好放入調味料即可