韓式涼拌八帶魚,夏日海鮮涼拌更美味怎麼做又香又好吃
主料
八帶魚 :500輔料
青椒 :適量紅椒 :適量
洋蔥 :適量
鹽 :適量
韓國辣椒醬 :適量
糖 :適量
白醋 :適量
熟芝麻 :適量
魚露 :適量
芥末油 :適量
香油 :適量
具體步驟
1. 主料:八帶魚500克副料:青椒、紅椒、洋蔥調料:韓國辣椒醬、糖、白醋、熟芝麻、鹽、魚露、芥末油、香油
2. 青椒、紅椒、洋蔥改刀備用
3. 鍋中燒水,水裏加少許鹽、水開後將八帶魚入鍋焯燙、八帶魚焯燙好後用流水沖洗一下,控幹水份
4. 將八帶魚與青椒、紅椒、洋蔥放入一容器中
5. 分別加入韓國辣椒醬、鹽、白醋、鹽、魚露、芥末油、香油拌勻,最後撒上熟芝麻即可裝盤食用
1、八帶魚一定要新鮮,不新鮮的八帶魚非常容易吃壞肚子;2、八帶魚在焯燙時,時間不晚過久,下鍋後變形成要立即撈出,焯燙過久的八帶魚會非常艮,咬不動;3、調料的配比因個人口味添加。
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