千味醉咖喱牛腩飯怎麼做又香又好吃
美食菜譜1.81W
主料
牛腩 ：適量咖喱塊 ：適量
洋蔥 ：適量
土豆 ：適量
胡蘿蔔 ：適量
西蘭花 ：適量
米飯 ：適量
橄欖油 ：適量
輔料
椰汁 ：適量具體步驟
1. 全部切丁，依次橄欖油下洋蔥爆香，放入土豆、胡羅布！個人愛好加入香菇！然後放湯和咖喱塊！
2. ：熬製差不多，放入椰汁攪拌，盛出！溫馨提示：過夜的咖喱更美味哦！
牛腩，市場有專門賣熬製的成袋的配料！湯留用！
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“營養及食用點評（1）就像麪條加甘露絲一樣，這種吃法旨在減少糧食攝入，增加膳食纖維，從而減少熱量攝入，降低食物的血糖生成指數，延長供能時間，降低血糖峯值，減輕胰腺負擔，讓人體的胰腺儘量處於大馬拉小車的負荷狀態，降低體內的胰島素水平，提高人體細胞組織活力和免疫力，延年...
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番茄牛肉片的做法，番茄牛肉片怎麼做
食材明細主料牛肉（適量）雞蛋（適量）番茄（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）番茄牛肉片的做法步驟1、將牛肉切成厚6毫米、長2釐米的方片，用雞蛋、水澱粉及鹽上漿備用。2、鍋內放花生油燒至七成熟，下肉片炸至深黃色撈出。3、鍋內留少許底油，下蔥末、黃酒、醬油及肉片...
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“這是我店裏的小吃。”食材明細主料糯米（適量）花生粉（適量）黑糯米（適量）輔料糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生糯米球的做法步驟1、先把糯米和黑糯米放在一起洗好後，放進鍋裏蒸。2、蒸好米捏成球放進花生粉和糖粘在一起在捏成球。這樣就可以吃了。...
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“這個是普通的家常炒肉，豬肉連皮一起炒了，因爲皮皮很可愛，厚厚的，吃了美容哦！”食材明細主料豬肉（250克）胡蘿蔔（半條（約150克））洋蔥（半個）輔料紅辣椒（一條）姜蔥（適量）配料白糖（1茶匙）料酒（1茶匙）雞粉（半茶匙）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥胡蘿蔔炒鹹肉的做法步驟1、這個是事...
