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香煎蝴蝶排的做法,香煎蝴蝶排怎么做

热菜2.49W
香煎蝴蝶排的做法 香煎蝴蝶排怎么做

小尾羊的蝴蝶羊排,只要提前用烧烤酱腌制入味,然后煎熟撒上孜然粉即可享用美味啦!

食材明细

主料
  • 蝴蝶排 (7块)
辅料
  • 烧烤酱 (55g)
  • 色拉油 (少许)
  • 孜然粉 (适量)
  • 孜然 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

香煎蝴蝶排的做法步骤

  • 香煎蝴蝶排的做法 香煎蝴蝶排怎么做 第2张

    1、新鲜的蝴蝶排用清水浸泡出血水

  • 香煎蝴蝶排的做法 香煎蝴蝶排怎么做 第3张

    2、捞出沥干水分再用厨房纸巾吸干水分

  • 香煎蝴蝶排的做法 香煎蝴蝶排怎么做 第4张

    3、把羊排放入大盆中,加入烧烤酱

  • 香煎蝴蝶排的做法 香煎蝴蝶排怎么做 第5张

    4、把酱均匀地涂抹在每块羊排上

  • 香煎蝴蝶排的做法 香煎蝴蝶排怎么做 第6张

    5、用保鲜袋装好,把剩下的酱料也倒入后,腌渍入味,我腌制了4小时

  • 香煎蝴蝶排的做法 香煎蝴蝶排怎么做 第7张

    6、加热电饼档上、下盘后,刷点油

  • 香煎蝴蝶排的做法 香煎蝴蝶排怎么做 第8张

    7、取出腌制好的羊排,我把肥肉部分先煎一下

  • 香煎蝴蝶排的做法 香煎蝴蝶排怎么做 第9张

    8、再把羊排放平整

  • 香煎蝴蝶排的做法 香煎蝴蝶排怎么做 第10张

    9、双面加热

  • 香煎蝴蝶排的做法 香煎蝴蝶排怎么做 第11张

    10、中途撒上孜然粉后翻面

  • 香煎蝴蝶排的做法 香煎蝴蝶排怎么做 第12张

    11、在另一面也撒点孜然粉即可

  • 香煎蝴蝶排的做法 香煎蝴蝶排怎么做 第13张

    12、成品

小窍门

如果没有烧烤酱,那就自己根据喜欢调制酱料,腌渍时间充分,味道才能入味!如果腌制时间短,那就另外配个蘸酱