红枣鲜鸡猴头菇煲汤怎么做又香又好吃
主料
猴头菇 :适量辅料
党参 :适量具体步骤
1.猴头菇洗净,放在清水中浸泡2小时;
2.把猴头菇中间的硬芯剪掉;
3.将泡过的猴头菇用40度的温水反复搓洗挤压7~8次,把猴头菇的黄色洗净;
4.所有材料洗净、红枣去核,鸡洗净飞水(放入水中沸滚5分钟,然后将水倒掉,鸡冲洗干净)。
5.所有材料一起入锅,加入适量清水,武火煮开后转文火煲2小时
6.出锅前下盐调味即可。
有经验的朋友可以自行选购材料,菜场、药店应该有卖的。对材料不熟悉的同学也不用愁,我的淘宝小店里有搭配好的煲汤材料包。只要去超市买只鸡,配上我们的材料包就可以煲一锅养生汤啦。
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