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  • 清熱解暑的木耳菜,夏日下飯必不可少圖解

    清熱解暑的木耳菜,夏日下飯必不可少圖解

    木耳菜營養價值很高,而且美味健康,非常的有助於消化,老人小孩都愛吃。炎炎夏日裏很好的下飯菜,清熱解暑。做法也很簡單,木耳菜的口感很好,非常的爽口。主料木耳菜:適量蒜頭:適量輔料食鹽:適量耗油:適量詳細步驟:第一步準備食材第...

  • 銀魚乾苦瓜湯的做法 清熱解暑--銀魚乾苦瓜湯 銀魚乾苦瓜湯怎麼做

    銀魚乾苦瓜湯的做法 清熱解暑--銀魚乾苦瓜湯 銀魚乾苦瓜湯怎麼做

    “氣溫越來越高,就算什麼都不做,坐着都能出一身汗。我不喜歡喝太多冰冷飲料,多喝湯或喝水是最好的選擇。銀魚乾最大特點是高蛋白低脂肪,含鈣率特別高。這個湯搭配的是苦瓜,中醫說它有清心明目和清熱消炎的功效。湯沒有苦味...

  • 解暑吃什麼,5種食物幫你清熱解暑

    解暑吃什麼,5種食物幫你清熱解暑

    在炎炎夏日裏,溫度過高引起的人體身體不舒適,暈厥、噁心、嘔吐、頭暈等情況發生的,叫做“中暑”現象。這種現象的產生引起身心煩躁,心律不齊,口乾舌燥,還會使人影響工作學習,帶來不必要的麻煩產生。所以在這篇文章裏面,我要介...

  • 清熱解暑食物

    清熱解暑食物

    在炎炎的夏日,必備的就是清熱解暑的食物了,因爲夏天溫度高,沒有食慾,個人如果想要填飽肚子應該怎麼做?今天小編就爲大家介紹了幾個清熱解暑的食物,讓你在炎炎夏日也能好好吃飯。不管是做給自己吃還是做給朋友吃,都能夠更方便...

  • 苦瓜煎蛋的做法 清熱解暑菜---苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎麼做

    苦瓜煎蛋的做法 清熱解暑菜---苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎麼做

    “秋季進補應以清補、平補爲主。除了陽虛體質者外,不要過多食用溫熱的食物或藥物,如羊肉、狗肉、人蔘、鹿茸、肉桂等,否則極易加重秋燥。雖已立秋,但依然暑盛溼重,既傷腎氣又困脾胃,吃苦味食物可補氣固腎,健脾燥溼,平衡機體功...

  • 清熱解暑粥

    清熱解暑粥

    夏天正在一步一步的走進我們的生活,那麼怎麼爲家人做一份美味的清熱解暑粥呢,是我爲大家接下來所闡述的。在炎熱的夏天,晚上能吃粥未嘗不會懷念起兒時,坐在故鄉的老樹下,喝着粥聽着老人說起當年的故事。這未嘗不是一種回憶...

  • 清熱解暑烤茄子油潑面怎麼做又香又好吃

    清熱解暑烤茄子油潑面怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘麪條可以抻成自己喜歡的程度和寬度,既柔軟又勁道,瀝乾後均勻地撒上辣椒麪再潑上熱油,滋滋的滾燙熱油瞬間激發出辣椒麪的辛辣香氣。茄子烤制後水分減少,和...

  • 夏天清熱解暑湯有哪些,一起來看看吧!

    夏天清熱解暑湯有哪些,一起來看看吧!

    小編想一提到夏天很多人對它是又愛又恨,因爲夏天的來臨讓你可以吃到喜歡的冷飲,但是因爲炎熱的天氣基本上很少有人出去,當然了,也因爲天氣的原因,有很大一部分,室外勞動者紛紛中暑,那麼夏天在飲食上如何做到清熱解暑呢?今天我...

  • 清熱解暑小吃,你知道有哪些呢?

    清熱解暑小吃,你知道有哪些呢?

    炎熱的夏天到了,人們就特別容易上火中暑之類的,好多人都會選擇喝藥,藥喝多了對身體也不好的。那麼,大家就要了解了解有什麼好一點的辦法吧,或者是吃什麼食物可以下火解毒之類的,它要怎麼做呢,接下來,就讓我們懷着疑問的心情去...

  • 小涼蝦的做法 夏季清熱解暑好飲品——{小涼蝦} 小涼蝦怎麼做

    小涼蝦的做法 夏季清熱解暑好飲品——{小涼蝦} 小涼蝦怎麼做

    “關於家鄉,我想說想寫的太多太多……不論在何時、何地,我總是願意大聲說“我愛宜昌”,不帶一點猶豫,不要問我的原因,這無關其他的任何,只是一種單純且執着着的偏愛。不得不承認,這份喜歡是隨着年齡的增長才不斷清晰、加深的...

  • 茅根葛根薏米清熱湯的做法 夏季清熱解暑好湯——茅根葛根薏米清熱湯 茅根葛根薏米清熱湯怎麼做

    茅根葛根薏米清熱湯的做法 夏季清熱解暑好湯——茅根葛根薏米清熱湯 茅根葛根薏米清熱湯怎麼做

    “這款湯搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根,解表退熱生津。白茯苓,健脾祛溼,寧心安神。茅根,涼血清熱降壓。薏米,潤腸通便,祛溼排毒。海底椰,清熱除燥,潤肺止咳。各種食材搭配在一起,特別適用更年期婦女、易上火人...

  • 清熱解暑,綠豆海帶糖水怎麼做又香又好吃

    清熱解暑,綠豆海帶糖水怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:17分鐘主料綠豆:適量海帶:適量輔料陳皮:1小塊冰糖:適量水:適量鵪鶉蛋:8個具體步驟1.綠豆適量事先用冷水泡一小時左右,海帶洗淨切絲,陳皮1小塊去囊備用。2.將所有食材放...

  • 苦瓜不苦,清熱解暑請嚐嚐黃豆豬骨苦瓜湯圖解

    苦瓜不苦,清熱解暑請嚐嚐黃豆豬骨苦瓜湯圖解

    苦瓜不苦,清熱解暑。在廣東,廣東人稱苦瓜爲涼瓜,它的維生素B最爲豐富,也含有大量維生素C,它的營養價值在其他瓜類之中是最高的。夏天,非常適合吃苦瓜,清熱解毒、消暑祛溼等等功效。作爲地地道道的廣東人,湯是離不開的。現在由...

  • 清熱解暑的仙人粄怎麼做又香又好吃

    清熱解暑的仙人粄怎麼做又香又好吃

    準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘有詩云“五月困暑溼,衆謂如蒸炊”形容的就是夏日的炎熱,此時來一份清熱解暑的仙人粄是一件再美好不過的事了。這道極具客家特色的潮州美食,製作十分簡...

  • 夏天可以吃哪些清熱解暑菜?

    夏天可以吃哪些清熱解暑菜?

    春天到了,夏天還會遠嗎?馬上炎熱的夏天就要來臨了!我們很多人在夏天都會因爲天氣炎熱而導致食慾不振,總覺得沒什麼胃口。大魚大肉太油膩不想碰,白米粥又太清淡索然無味。今天就給大家推薦一些清熱解暑的涼拌菜,讓大家在炎炎...

  • 清熱解暑水果有哪些?

    清熱解暑水果有哪些?

    炎炎夏季說到就到了,愛美的小姐姐們已經開始穿着漂亮的裙子,短褲出街了,街道上有多了一道亮麗的風景線,即使穿的少也難以抵抗夏季火辣辣的溫度,人們還會想出各種各樣的辦法來避暑,水果就是一項不錯的選擇,但是究竟哪種水果解...

  • 解暑食物大盤點,夏季清熱解暑必備!

    解暑食物大盤點,夏季清熱解暑必備!

    解暑食物大盤點,夏季清熱解暑必備!夏季高溫炎熱真的很難讓人靜下心來,只會令人燥熱不安。這時,人們會吃一些能降火去燥的食物來把體內的火氣排除,保證體內清涼,心情愉悅。那麼哪些食物吃了能清熱解暑呢?下面,就跟隨小編一起...

  • 清熱解暑的菜

    清熱解暑的菜

    夏天來了,很多人因爲天氣太炎熱而不能很好的吃飯和菜。所以導致很多人食慾不振或者提不起精神來。的確,夏天是一個非常炎熱的季節,大家都需要消暑。而且食物也有消暑的作用,那麼現在小編輯來帶大家一起了解清熱解暑的菜。...

  • 天氣熱吃什麼菜好?4款最清熱解暑的菜譜,幫你涼爽度夏!

    天氣熱吃什麼菜好?4款最清熱解暑的菜譜,幫你涼爽度夏!

    夏天氣溫高,人體容易出汗,一不小心還會中暑,所以炎炎夏日,應多喝水,多吃蔬果,纔有助於機體的新城代謝,從而避免中暑。但是夏天的蔬果種類繁多,許多人都不知道天氣熱吃什麼菜好,所以下面小編爲大家介紹4款最清熱解暑的菜譜,幫你...

  • 清熱解暑的食材有哪些

    清熱解暑的食材有哪些

    每逢夏季,都會覺得很熱,尤其是在南方,幾乎,一年四季都是夏天。通常這時候,人們都會去一些有空調的地方叫一杯飲品和小吃,跟朋友閒聊。爲了解暑去喝冰涼的飲料,但喝多了對身體不好,那還有其他清熱解暑的食材嗎?一、清熱解暑的...

  • 清熱解暑的佳品榨菜絲夜開花煮乾絲怎麼做又香又好吃

    清熱解暑的佳品榨菜絲夜開花煮乾絲怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘榨菜絲夜開花煮乾絲,盛夏必備的應季菜品,簡單易做,吃起來清爽可口,清淡口味的夜開花絲配合着榨菜絲的清脆與乾絲的清香,白綠黃三絲的組合,真可謂是色香味俱...

  • 蝦米冬瓜,清熱解暑怎麼做又香又好吃

    蝦米冬瓜,清熱解暑怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蝦米:10g冬瓜:500g蔥:10g蒜:2瓣鹽:一茶匙料酒:1茶匙香油2茶匙(:10ml)輔料具體步驟1.1,準備材料,蝦米泡溫水備用2.2,冬瓜去皮後,切成片,蔥切末,蒜切末3.3,鍋中放油,倒入蒜末...

  • 清熱解暑的哈密瓜拌苦瓜怎麼做又香又好吃

    清熱解暑的哈密瓜拌苦瓜怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘夏天的解暑水果神器除了西瓜就是哈密瓜了,哈密瓜原產自新疆,受喜愛程度雖不及西瓜,卻也不差。苦瓜是夏天容易熱氣上火的解毒的食物之一,但它的苦卻不怎麼...

  • 清熱解暑的銀耳湯的做法怎麼做又香又好吃

    清熱解暑的銀耳湯的做法怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時出去玩買了一碗銀耳湯,很貴而且湯很稀,心血來潮就自己買了銀耳來做,銀耳紅棗冰糖,銀耳湯的做法需要的食材就這三樣,銀耳泡發之後掐地小小的,紅棗破開,棗味更...

  • 清熱解暑的椰香豆奶凍怎麼做又香又好吃

    清熱解暑的椰香豆奶凍怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時椰香豆奶凍,就是有着椰香口味的豆奶凍,是一種主要由黃豆研磨成的豆漿製成的好吃的甜點,是清涼解暑不可錯過的佳品之一。黃豆含有豐富的蛋白質營養,加入椰...

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