鍋出的做法 肉丁茄子飯---一鍋出 鍋出怎麼做
“這個本來是俺家的早餐,依依早上9點要上早教課,我實在是不願意頂着油煙味去上課,要不就得洗頭,早上洗頭時間還是很緊張的!我就在頭天晚上都準備好所有的材料,第二天早上起來的時候,插上電飯鍋就OK了!簡單快捷哈哈,只要是省事極了,還挺好吃的!配上自己做的蘿蔔乾鹹菜,喝上一杯豆漿,營養又美味!”
食材明細
- 醬香 (口味)
- 燒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 未知 (難度)
鍋出的做法步驟
1、茄子兩個,土豆一個,胡蘿蔔半根,全部切丁。
2、五花肉和蔥也切丁。
3、鍋中少於油,加花椒麪五香粉,肉丁煸炒出香味,加蔥。
4、鍋中加兩勺黃豆醬,炒香,加上切好的茄子,土豆,胡蘿蔔丁!加上少許鹽,因爲和米飯一起做,稍微比做菜鹹一點。
5、最簡單的一步,泡米,放到電飯鍋裏準備明天用。
6、炒好的菜,就先放炒鍋裏,第二天早上再倒進電飯鍋裏面,按下煮飯,20分鐘左右,香噴噴的肉丁茄子飯,就OK了!配上點小鹹菜,更棒了。
小竅門
非常適合,上班族了,還有時間比較緊張的時候了,簡單省事,還有營養,裏面的食材自己可以隨意更換,我給我閨女做過,雞肉,香菇,土豆的,也非常美味的!!
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