人蔘果綠豆粥的做法,人蔘果綠豆粥怎麼做
粥2.97W
“人蔘果其實就是蕨麻根,蕨麻性平味甘,具有健脾益胃、生津止渴、收斂止血、益氣補血等功效,適用於腹瀉、脾虛、病後貧血、痔瘡出血、營養不良、脾腎陽虛等病症”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
人蔘果綠豆粥的做法步驟
1、取綠豆和人蔘果
2、淘洗乾淨
3、取大米,大米和人蔘果、綠豆的比例,大約是2:1:1
4、淘洗乾淨
5、所有食材放電壓力鍋內,加豆米7倍的清水
6、選雜糧粥檔位
7、煮好的粥
8、成品。
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