紅棗豐胸食譜
雖然物質生活條件一天天的改善、提高,但是現代人會有更多形體上的追求,比如我們耳熟能詳的豐胸。那不如從現在就將豐胸提上日程,首先如何通過飲食來調節?紅棗豐胸食譜?一定不要錯過這個學習的機會,一起跟着小編學習吧。
紅棗豐胸食譜
一、紅棗豐胸之黑木耳紅棗湯
適合於血虛及脾虛型的女性飲用,黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾、補血、調經的功效,促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會發育更完整,臉色更加紅潤、健康。
材料:黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。
做法:在鍋中加入適量的水,放入黑木耳和紅棗用中火煮熟,加入少許白糖即可。
豐胸吃法:月經前1周到月經結束這段時間飲用,每天吃或隔天食用都可以,連續食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。
溫馨提示
1.不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、脹氣的時候,暫停食用。
3.每次食用紅棗不要超過50顆,否則容易出現腹脹。
4.白糖根據個人口味,最好少放或不放。
二、紅棗豐胸之蓮子紅棗湯
材料:幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。
做法:
1.將蓮子泡水2小時,紅棗泡水10分鐘。
2.然後,將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時,煮爛後,放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。
溫馨提示
這道湯品熱食、冷食都可以,冷藏後飲用效果更佳。
三、紅棗豐胸之黃豆花生紅棗點心
材料:花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。
做法:
1.把紅棗切碎,與花生粉和黃豆粉充分拌勻,加少許水後,將其揉成小球,再壓成圓形麪糰。
2.將烤箱預熱10分鐘,再以150攝氏烘烤圓形麪糰15分鐘即可。
溫馨提示
傳說這是清朝太醫特別爲慈禧研製的一個豐胸妙方,在古代被稱爲“玉女補乳酥”,此點心既簡單、營養又有飽足感,豐胸還不會發胖。因爲黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質,紅棗能生津、調節內分泌,花生含有豐富的蛋白質及油脂,它們在一起的巧妙搭配可以更好地促進第二性徵發育。
四、紅棗豐胸之黃芪紅棗茶
材料:3~5片黃芪、3枚紅棗。
做法:
1.將材料用滾水沖泡,待溫熱時飲用。
2.中藥材相互作用,能讓體內五臟運行順暢。
五、紅棗豐胸之紅棗雞蛋茶
材料:紅棗60克,雞蛋1個。
做法:
1.將鍋放入清水,加入紅棗煮成濃汁。
2.打入雞蛋後即可飲用。
溫馨提示
紅棗很高蛋白的雞蛋結合,是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。搭配合理,營養豐富,不僅能豐胸,還有美容的功效。
六、紅棗豐胸之銀耳紅棗湯
材料:銀耳100克,紅棗5粒,冰糖適量。
做法:
1.銀耳在冷水中浸泡約六小時以上,將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中,小火燉四小時。
2.紅棗洗好,放入銀耳湯中,加適量冰糖中火煮滾3~5分鐘冰糖化了即熄火。
溫馨提示
紅棗補血可使臉色紅潤,又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙,對女人滋養子宮、豐胸都有效。銀耳富含膠質,能促進黏多醣形成,不但豐胸也能使肌肉結實骨骼強壯。其中豐富的纖維質還能通腸清宿便,預防便祕。
以上介紹了營養豐富又健康的菜品的烹製方法,各式方式,都值得我們在日常生活中嘗試一番,相信一定會給大家帶來別樣風味體驗。也希望大家喜歡紅棗豐胸食譜的方法的介紹,並能在日常生活中多多嘗試。給家人帶去美味的食物體驗,和健康生活。
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