這幾種食物是寶寶消化不良腹瀉的首選
作爲寶爸寶媽們,最不忍心看到的就是自己的心肝寶貝生病了,嬰幼兒因爲身體各項機能尚處於發育狀態,抵抗力也相對低下。因此偶爾會有消化不良或是腹瀉的症狀。那麼當發現寶寶有了這種症狀時,家長該如何爲寶寶調理飲食呢?今天小編就爲大家支幾招。
小孩子的腸胃是非常嬌嫩的,所以小孩子比較容易出現消化不良的情況。小孩子消化不良會讓小孩子的身體受到很大的影響,對小孩子的生長髮育非常不利。其實小孩子消化不良是可以通過飲食獲得調理的,那麼小孩消化不良吃什麼食物好呢?
一、寶寶消化不良腹瀉吃什麼好
1、山楂粥
山楂含大量維生素C和酸性物質,可促進胃液分泌,增加胃中酶類,從而起到消食的作用,對消肉食積滯效果更佳。寶媽可將山楂洗淨去核,剁碎後混合着小米熬粥,致濃稠狀最佳,餵給寶寶食用。
2、胡蘿蔔粥
胡蘿蔔是鹼性食物,所含果膠能使大便成形,吸附腸道致病細菌和毒素,適用於消化不良小兒食用。將胡蘿蔔洗淨,切成小塊後加水煮爛,再用紗布過濾去渣,最後加米和糖煮沸即可。
3、玉米粥
玉米中含有較多的粗纖維,比精米、精面高4-10倍,玉米中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排泄,非常適合消化不良的寶寶食用。將玉米煮熟,玉米粒搗碎加水和米,煮致濃稠給寶寶食用。
4、酸牛奶
酸牛奶易於消化,能刺激胃腸道消化酶分泌,同時有殺菌作用,適用於經常消化不良的嬰幼兒。將鮮牛奶煮沸,待冷卻後,每100毫升牛乳中加入3—5毫升乳酸,邊加邊攪,待乳液形成均勻細小的顆粒,餵給寶寶食用。
5、蘋果
蘋果中所含有的營養物質豐富,非常適合寶寶食用,日常中可以多給寶寶吃蘋果,促進寶寶的腸胃的消化,增加寶寶營養的吸收。
6、西紅柿
西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,可保護維生素C,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有獨特的番茄素,有助於消化、利尿,能協助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長,可治療口角炎。
二、寶寶消化不良的具體表現
1、在睡眠中身子不停翻動,腸鳴音增強,腹脹。
2、舌苔白且厚,還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
3、拉綠色便便;一天大便次數明顯增多,大便中有奶瓣和泡沫。
4、食慾不振。
如果遇到寶寶消化不良腹瀉的症狀,各位寶爸寶媽千萬不要慌張,如果在情況不嚴重的情況下,可以爲寶寶製作以上介紹到的幾種食物,適當食用,可緩解症狀。如果病情嚴重的話,就要及時就醫,遵醫囑服用藥物。以免耽誤病情造成更嚴重的後果。
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