檸檬泡水可以放多久,檸檬泡水有什麼好呢
說到檸檬,大家都知道檸檬吃起來特別酸,有些人吃檸檬會牙痛,還會臉部有平時看不到搞笑臉部表情呢,所以大部分人們會用喜歡泡檸檬泡水喝或者泡蜂蜜檸檬水喝,這樣喝起來味道是很不錯的,但是需要注意檸檬水不能存放太長時間哦,下面小編來介紹檸檬泡水可以放多久?
一、檸檬泡水可以放多久
先將檸檬洗淨切片,不去皮,在水杯內放一片檸檬,剩下的檸檬可以放入冰箱內,檸檬水最好是溫水,維生素c在高溫下容易壞死,那麼檸檬泡水可以放多久呢?泡好的檸檬水最好當天喝,如果一次喝不完,您可以密封保存在冰箱內,檸檬水放冰箱裏也不要超過72小時,最好切一片喝一次檸檬水。檸檬水時間越長,檸檬的維生素C會揮發的。而且切開後的檸檬時間長了也不會新鮮,大家最好儘快食用哦!!
二、檸檬泡水有什麼好呢
說完了檸檬水的存放時間,現在小編來說一下檸檬泡水有什麼功效?在《食物考》記載檸檬水:“漿飲渴廖,孕婦宜食,能闢署。”檸檬水可以用於美容美白、解暑煩渴,食慾不振,妊娠嘔吐,它還有藥理作用,例如有抗菌抗炎作用、止血作用、抗氧化作用。
三、檸檬水禁忌
泡檸檬水有很多好處,但是大家要注意泡檸檬水需要用溫水,維生素c在高溫下容易壞死,還有檸檬水不能用溫水泡,檸檬水一直持續地高溫將使植物總的有毒素質泡出來的。還有就是適當飲用檸檬水哦,如果大家長期飲用檸檬水,會引起腸胃不適的。
這裏小編提醒大家,一定要清洗乾淨檸檬,檸檬泡水最好用溫水泡,不要過夜喝,喝不完的檸檬水放至冰箱內在72小時之內飲用,但是最好當天切開檸檬,當天泡檸檬水喝。因爲切開時間越長的檸檬,就越不新鮮,還有也不要用保溫杯喝!適當飲用檸檬水有美容美白,生津解暑等功效哦!
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