山藥枸杞湯加紅棗有哪些功效呢?
山藥枸杞紅棗這幾個幾個搭配想必大家知道對人體有很好的功效吧。其是女生補身體經常用來搭配。那麼山藥枸杞紅棗有什麼作用呢?對我們的身體有什麼幫助呢?可以讓家人身體健康哦。山藥枸杞紅棗湯的功效是什麼呢?今天我們一起來了解一下。
在生活中很多人都特別喜歡吃一些補品,因爲經常吃補品,不僅能夠提高身體的素質,而且對身體也是比較有益處的,比較常見的就是枸杞紅棗之類的物質,將他們用來泡水喝每天飲用,也有一些人喜歡在燉湯的時候加入一些山藥紅棗,
一、那麼山藥枸杞湯加紅棗
1、山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩;具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、的功效;
2、紅棗:“一日食三棗,百歲不顯老。”紅棗不但是美味果品,還是滋補良藥,有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。中醫認爲:烏雞氣味甘、微溫、無毒,有補中止痛、滋補肝腎、益氣補血、滋陰清熱、調經活血、等功效。
二、作用
1、補益強身。平時體虛之人,應趁秋涼時加緊進補,以備冬天不時之需。山藥補而不熱,溫而不燥,最適合老年人需要,常吃有益無害,每天吃山藥100克左右,連續吃1~2個月,以量變求質變,緩而求功。
2、補肺潤燥。久病虛損的慢性咳嗽,可以吃山藥調治。山藥是天然補肺潤燥之品,在臨牀上是治療肺虛久咳、虛喘的濟世良藥,每天250克左右,緩以圖功。
3、澀精止尿。遺精、尿頻都是腎虛所致,山藥補脾的同時,還能補腎,提前吃點山藥,可以防患於未然,對冬季易加重的上述疾病大有好處。吃法簡單,不拘量,常服之。
4、山藥有收澀的作用,故大便乾燥者不宜食用。
5、不是人人都能享受如此美食的,那些脾胃虛弱有寒溼、泄瀉者;外感熱邪時等都不能吃枸杞子,否則會雪上加霜。
6、很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯,中醫很早就有“枸杞養生”的說法,認爲常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。
7、常吃枸杞子可以美容。這是因爲,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。《藥性論》言:“能補益精諸不足,易顏色,變白。”
8、枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
9、最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。
山藥枸杞湯加上大棗的搭配的湯我已經介紹給大家了,功效很強大,對我們的身體有很大的益處。但是要經常吃,這樣纔會有效果。大家如果還有更好的分享,可以留言給小編哦。但是要注意的是,不是所有人都適合喝的,有一些注意事項在文章中也提到了。
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