飲用薑茶有哪些講究,孕婦能喝薑茶嗎
薑茶的功效可以說是非常多了,既能驅寒消火,又能預防感冒,所以很多人在受涼之後來一杯薑茶,就能起到非常好的滋陰補虛的效果了,既然薑茶效果如此之好,那麼是人人都適合飲用的嗎?針對部分特殊人羣,孕婦能喝薑茶嗎?我們一起來看看吧!
一、孕婦能喝薑茶嗎
答案是肯定的,孕婦感冒喝薑湯是可以的,對孕婦和胎兒無礙,不過要適量。
薑湯的主角是生薑。生薑,既可作烹調佐料,也可供藥用。雖然不是包治百病,卻也是一味良藥,對多種疾病具有預防和治療作用。生薑味辛、性微溫,入肺、胃、脾三經,入肺經外能發汗,內能化痰,入胃經又善溫中止嘔,因此生薑具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效,對治療感冒非常有效。
不過需要提醒的是,對於一般人羣來說,薑湯都是適用的,陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。
另外,在薑茶中加入紅糖效果會更好,當然紅糖和姜都不會影響寶寶,而且姜茶具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效,對治療感冒非常的有效。另外薑湯加入紅糖,可以活絡氣血,對孕婦更有利。
二、孕婦感冒食療方法
1、蘿蔔
蘿蔔有“小人蔘”的美稱,含有豐富的營養素如蛋白質、膳食纖維、維生素A等,還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等,其中多種糖類以及胡蘿蔔素的含量非常高。胡蘿蔔中富含維生素C,對於預防和治療感冒有獨特的作用。可以將多汁的蘿蔔切碎,然後壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加在蘿蔔汁中攪拌均勻後加入適量的白糖或者蜂蜜,然後衝入開水服用,能加速治癒感冒。、
2、雞湯
雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸,能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力。研究發現,感冒是會使身體產生大量的嗜中性粒細胞,會刺激身體分泌粘液,從而導致咳嗽和鼻塞等,而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細胞的活動,對保護呼吸道通暢,加速感冒痊癒有良好的作用。
紅糖薑茶的味道很好,對女性的身體更是好,在孕期,孕媽們也可以偶爾喝一點調理一下身體。孕期感冒是很傷身體的,同時也會影響到孩子,早一點結束疾病,對胎兒的影響也早一點結束。爲了孩子可以健康的生長,孕媽們一定要注意保護好身體,順利生產。
孕婦能喝薑茶嗎?孕婦感冒後可以用哪些食療法治療感冒呢?相信看完以上分析以後,廣大孕婦朋友們心裏應該有個準確答案了吧,在孕期這個特殊時期裏,媽媽們切記一定要保重好身體,保持愉悅的心情,不可過度勞累,以免影響寶寶的健康發育哦。
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